皆さん、こんにちは。

先日、ももいろクローバーさんがパーソナリティを務めるTOKYO FMさんの番組、「ももいろクローバーZのSUZUKIハッピー・クローバー！」のハピクロ・アカデミーに出演させていただき、ラジオ収録後には格言として、「睡眠の質は人生の質」と言い切りをさせていただきました。

先日の放送を聞き逃してしまったという方は、下記からお聴きくださいね。
そして、ももクロさんと一緒に、ぜひ快眠クイズに挑戦してみてくださいませ。

皆さんが毎日ぐっすり眠れますように。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。