『きょうの睡眠ダイエット』本日発売です！

投稿日: 2014.01.17 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

本日、

「4週間でヤセ体質に変わるきょうの睡眠ダイエット」

全国書店にて、発売です！！

1日1個、生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

1週間目で意識が変わり、

2週間目で体が変わり、

3週間目で周りからの評価が変わり、

4週間目で人生が変わる、

つまり、

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本！！

発売前のたくさんのご予約、本当にありがとうございます！！

Amazonや楽天でも予約できるようになりました！！

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

楽天

http://product.rakuten.co.jp/product/%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88+4%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B+%EF%BC%8F+%E5%8F%8B%E9%87%8E%E3%81%AA%E3%81%8A/f4920a857e47adfe2feed261db48aa34/

上記以外でも予約できます！

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね！

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

「眠り＝ダイエット・キレイ・健康」の情報がぎゅぎゅぎゅーっと詰まった一冊に仕上がっています。

眠りの魔法を体験してください！

必ず

「やって良かった！！！」

と、思っていただけます！

Amazon再入荷のお知らせ

投稿日: 2014.01.16 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

明日、主婦と生活社さんより発売される新著

「4週間でヤセ体質に変わるきょうの睡眠ダイエット」

予約分がアマゾンさんでストック切れになっていたのですが、再入荷されて現在予約可能になっています！！

たくさんのご予約、ありがとうございます！！！

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本！！

しかも、方法は「正しく」眠るだけ。

アマゾン以外にも、下記サイトからも予約できるのでぜひこちらもご利用くださいませ！

楽天

セブンネットショッピング

http://www.7netshopping.jp/books/search_result/?ctgy=books&kword_in=%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88&fromKeywordSearch=true&oop=on&submit.x=0&submit.y=0

e-hon

http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refISBN=978-4-391-14467-3

hontoネットストア

http://honto.jp/netstore/search_10978-4-391-14467-3.html?srchf=1

明日から全国の各書店でも購入可能です！

楽しみにしていてくださいね！

予約分、続々なくなっています！！

投稿日: 2014.01.15 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に主婦と生活社さんから発売される新著「きょうの睡眠ダイエット 」。

発売までいよいよ・・・・

あと２日

大変嬉しいことに、

なんと予約分だけでストックがなくなり、現在アマゾンでの購入ができない状況になっています。

ご迷惑をおかけし、申し訳ございません！

尚、楽天では残り２冊となっています。

ぜひお早めにご予約くださいね！

アマゾンや楽天以外にも、下記サイトからも予約できるのでぜひこちらもご利用くださいませ！

セブンネットショッピング

e-hon

http://www.e-hon.ne.jp/bec/SA/Detail?refISBN=978-4-391-14467-3

hontoネットストア

http://honto.jp/netstore/search_10978-4-391-14467-3.html?srchf=1

「読んで良かった！！！」

1人でも多くの方にそう思っていただけるよう、締め切りぎりぎりまで粘りに粘って最高の一冊に仕上がったと自信を持っています！

人生最後のダイエット、始めてみませんか？

読み終わったあとはきっと、、、、

いや、

必ず

今日よりも輝く自分に出会えますよ！

お約束します！！！

日経WOMAN 取材＆撮影

投稿日: 2014.01.13 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

日経WOMAN さんの取材と撮影でした！

いつも必要な情報が満載で、楽しみながら幅広く様々な知識を学べる大好きな雑誌です。

2月7日発売の号で眠りについてお話をしているので、ぜひ楽しみにしていてくださいね！

そして！！！！

いよいよ、主婦と生活社から発売される新著「きょうの睡眠ダイエット 」の発売まで、

あと4日

28日間で意識が、体が、周りからの評価がみるみる変わる

つまり、

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本！！

しかも、方法は「正しく」眠るだけ。

発売前のたくさんのご予約、本当にありがとうございます！！

Amazonや楽天でも予約できるようになりました！！

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

楽天

上記以外でも予約できます！

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね！

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

ギリギリまで粘りに粘って粘りまくり、

「眠り＝ダイエット・キレイ・健康」の情報がぎゅぎゅぎゅーっと詰まった一冊に仕上がっています。

1日1日の課題が見やすいように書かれているので、

メンドクサガリの人にも、

続けることが苦手な人にも、

モチベーションがなかなか維持できない人にも、

お勧めです♪

ぜひ睡眠の魔法を体験してください！

読み終わった頃には必ず

「やって良かった！！」

と、心から感じていただけると確信しています！！！

Amazon 予約スタート！！

投稿日: 2014.01.12 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に主婦と生活社さんより発売される新著

「4週間でヤセ体質に変わるきょうの睡眠ダイエット」

が、Amazonなどでも予約できるようになりました！！

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

Amazon以外でも予約できます！

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね！

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

1日1個、生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

1週間目で意識が変わり、

2週間目で体が変わり、

3週間目で周りからの評価が変わり、

4週間目で人生が変わる、

つまり、

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本！！

ぜひ皆さんもこの魔法を体験してくさいね！！

きょうの睡眠ダイエット

投稿日: 2014.01.11 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に主婦と生活社さんから発売される新著「きょうの睡眠ダイエット 」の印刷が終わり、出来たてホヤホヤをいただきました！！

最高の一冊に仕上げるため、伝えたいことを一期一句もらさないように編集さんやライターさんへ伝え、その後何度も何度もやりとりを重ねて1ページ1ページ大切に作り上げました。

読みやすいように、

大切なポイントがわかりやすいように、

簡単に見返して復習できるように、

締め切りの本当にギリギリまで細部にわたりこだわり続け、やっと出来上がった一冊です。

発売まであと6日。

予約分だけでたくさんお申し込みがあるということで、本当に本当に有り難く、そして嬉しく思っております！

ありがとうございます！！

詳細や事前予約は下記URLをアクセスくださいませ！

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

1人でも多くの方の笑顔につながりますように☆

17日発売本、たくさんのご予約、ありがとうございます！

投稿日: 2014.01.09 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に主婦と生活社さんより発売される新著

「4週間でヤセ体質に変わるきょうの睡眠ダイエット」

私が想像していた以上にたくさんご予約いただいているとのことで、とても嬉しいです！

本当にありがとうございます！！！！

「きょうの～」

というタイトル通り、

体が変わる4週間分、1日1個できることが分かりやすくまとめて書かれてあります。

情報量としては盛りだくさんですが、なるべく読みやすいように何度も何度も編集さんやライターさん、マネージャーさんと相談に相談を重ね、どなたにとっても優しい一冊に仕上がったと思っています！

1週間づつのチェック項目もあるので、振り返ってできなかったところをもう1度簡単に復習することもできますよ♪

これ1冊あれば、快眠もダイエットもインナービューティーもバッチリ！！

発売まであと8日。

事前予約は下記からチェックしてくださいませ（＾＾）

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

1人でも多くの方が、この本で笑顔になってくださることを心より願っています！

表紙出来上がりました！！

投稿日: 2014.01.07 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

1月17日に、主婦と生活社さまより発売される新著『きょうの睡眠ダイエット』の表紙が出来上がりました！

発売までいよいよあと10日です！！

正しく眠ることは海外の研究でも確実にダイエットにつながるということが明らかになってきています。

1日1個生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

ぜひ、お楽しみに！！

【詳細・ご予約は下記へアクセスお願いいたします！】

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

『お腹凹ませ下半身やせBOOK』ムック本発売！！

投稿日: 2014.01.06 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

皆様。

新年、明けましておめでとうございます。

ご挨拶が大変遅くなってごめんなさい。

本年も、どうぞ宜しくお願いいたします！！

さて、新年早々1月1日にダイエットムック本『お腹凹ませ下半身やせBOOK』が発売いたしました！

私は睡眠から痩せる方法をお伝えしております！

誌上でのカウンセリングも行っていますので、ぜひご自身合った対策やお悩みの解決法を見つけ出していただけたら嬉しいです！

お正月太りを解決したい！

今年こそ痩せて自信をつけたい！

などなど、ダイエットにかける思いは様々だと思いますが、このバイブルが一冊お家にあると心強いと思いますよ☆

ぜひご覧くださいね！

さてさて。

2014年は新たに挑戦したいこと、始めたいことがとにかくいっぱい！

そして、やらなければいけないことや、やりたいことも盛りだくさん！

2013年以上に元気に、全力で進んでいきたいと思います。

しっかり眠って、笑顔溢れる素晴らしい毎日を送っていきましょう！

2013年お礼参り

投稿日: 2013.12.30 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

2013年も元気に過ごせたことを感謝し、明治神宮へお礼参りに行ってきました。

お相手はブログでもお馴染みの大心友、かなえ♪

2013年もあっという間に過ぎ去った1年間でした。

今年も素晴らしい出会いがたくさんあり、本当に多くの方々に支えていただけたからこそ走り抜けられた1年間だと思っています。

ご先祖様にも、家族にも、友達にも、お世話になっている皆様にも、応援してくださる皆様にも・・・・・

「ありがとうございます！！」