皆さん、おはようございます！
先日は表参道にて、賢く楽しいママライフを応援するNTTドコモさんのWebマガジン、「mamatenna（ママテナ）」の取材と撮影でした☆
ママさん方には、ご自身のため、そして家族のためにぜひとも知っていただきたい睡眠の情報が盛りだくさんなので、ママテナさんで睡眠の情報を発信できることをとても嬉しく思います！
友野の睡眠記事のアップスケジュールは、また分かり次第お伝えいたしますね！
取材時には美味しいお菓子まで頂戴し、温かなお心遣いに感謝、感謝の気持ちで胸がいっぱいになります（＾＾）
ママテナは毎日の子育てに忙しいママにはぴったりの、手軽に読めて役立つ旬の情報が満載なので、ぜひぜひご覧になってくださいね！
台湾旅行3日目、ラストレポートです！
朝いちで、台湾で最強のパワースポットと呼ばれる台湾最古の仏教寺院「龍山寺」へ行ってきました。
参拝されている方々がたくさんいて、その熱気に圧倒でした。これは皆の祈りでパワーが集まるわけだ～と納得。
龍山寺でパワーをいただいたあとは、周辺を散策。お天気に恵まれ、暑さレベルはもはや夏です。
とにかくバイクが多くてびっくり！日本では見ない光景で新鮮でした。
滞在中には牛肉麺やタピオカドリンクも美味しくいただきましたよ～♪
こちらは春水堂さんのレストランでいただいたものです。
美味しくて思わず一気のみしたら、のちにお腹がコロコロいっていました・・・・はしゃぎ過ぎた・・・（笑）
飲み物は甘さを調整したりできるようなので、次回はいろいろ試してみたいです（＾＾）
以上！！台湾旅日記でした☆
明日、我が家では大切なお客様たちをお迎えしてハロウィーンPARTYを行うので、今夜は頑張って明日のお料理の仕込みをします
台湾旅行PART②です♪
2日目はちょっと足をのばして九份へ。
千と千尋の神隠しのモデルと言われている台湾の街だと聞いたときから、ずっと行きたかった場所なので、道中ワクワク感＆ドキドキ感で胸がいっぱいに（＾＾）
そして、いよいよ到着～！！！！
ノスタルジックな街並みで、まるでタイムスリップしてしまったかのような不思議な感覚にとらわれました。
食べ物屋さんやお土産屋さんなどいろいろなお店もたくさん立ち並んでいたり、小道があったり、かわいいネコちゃんやワンちゃんがいたり・・・・キョロキョロしちゃいます！
もちろん、食べ歩きしましたよ～♪
そして、またまた小籠包
今回の小籠包は、皮は少し薄めで肉汁たっぷりジューシータイプでした♪
九份の雰囲気を満喫したあとは、「千と千尋の神隠し」で湯婆婆の屋敷のモデルになったとも言われている阿妹茶樓さんで、眼下に広がる海を眺めながらゆったり。
お茶の葉の豊かな香り、、、、、最高に癒されます。
今回は昼間でしたが、赤いちょうちんがライトアップされる夜の景色も絶対に美しいと思うので、今度はぜひ夜に訪れたいな～と思います！
ではでは、台湾旅行③に続く☆
皆さん、こんにちは！
台湾旅行に行ってまいりました♪
到着日は士林夜市へ。ものすごい人！人！人で、夜市はかなり盛り上がっていましたよ～！
「台湾に来たー！！！！」って感じが思いっきりします（＾＾）
誘惑がいっぱいあるので、何から食べようかかなり迷いながら・・・・・（お腹の限界があるぶん、食べる順番かなり重要（笑））
やっぱり小籠包ははずせない
皮がしっかりめでモチモチしてて、食べ応え十分♪
あとは、中華まん（？）などなども美味しくいただき、、、、、
来る前から食べたくて仕方がなかったマンゴーかき氷もいただきました！
氷がふわっふわでびっくり！！
濃厚～ボリューミー～冷たい～美味しい～！！！！とテンション上がりましたー！！！
念願叶って、大満足♪
胃袋があと3つあったら、ストロベリーバージョンとかミックスフルーツバージョンとか、ぜんぶ食べてみたかった・・・・笑
台湾旅行②に続きます（＾＾）
皆さん、こんばんは！
今日も充実した1日でしたか？
友野は今日も例外なく慌ただしい1日ではありましたが、とても濃厚で楽しい1日でした♪
さてさて。
現在発売中の『GLOW』で、友野が愛飲しているサプリメントをご紹介しています！
よろしかったらぜひ、ご覧くださいませ☆
また、今週日曜日はTOTOさん・DAIKENさん・ YKK APさんの3社が運営する「東京コラボレーションショールーム（新宿）がこのたび開館3周年を迎えたということで、特別記念イベント【からだにいい暮らし 方フェア2015】が開催され、友野が快適な睡眠を得るための講演を行います！
【詳細】
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
●日時：11月1日（日） 13：30～14：30
●場所：TDYショールーム
http://re-model.jp/showroom/tokyo.html
●参加費：無料
●お申込みはお電話、またはメールでご連絡くださいませ！
〔電話〕 0120-43-1010
〔メールアドレス〕 Shinjuku-sr@daiken.co.jp
当日は、快適に眠れる空間づくりのポイントや、すぐに実践できる快眠アドバイスなど、いろいろとご紹介させていただきます！
イベントのメインテーマは「健康」ということで、当日は体を検査できる体験パークがあったり、一緒に記念撮影ができるゆるキャラたちも参加したりと大盛り上がな予感です！
さらに、夢が広がるショールームもぜひ見学して、イマジネーションの世界を広げていただければと思います♪
皆さん、ぜひお気軽にご参加くださいね。
では！
これから夕飯の準備しま～す。
皆さん、こんにちは！
企業様の研修ツアーはいよいよ最終日を迎えました。
最後は大阪です。
気が付けば秋も深まり、あっという間に駆け抜けるように終了した研修ツアー。
1回1回貴重な経験をさせていただきました。
睡眠をいろいろな角度から、そしていろいろな立場の方々の目線に立って改めてじっくり考える作業はとても刺激的であり、楽しかったです。
お世話になった皆様、ありがとうございました！
今日も1日、元気に頑張りましょう！！
皆さん、おはようございます！
今朝のお目覚めはいかがでしたか？
今日も1日元気に頑張りましょう！！
さて☆先日、台湾に行ってきました！
そして。。。。
台湾で1番有名な誠品書店さんで、友野の『きょうの睡眠ダイエット』（主婦と生活社）翻訳版を発見！！
嬉しかったです～！！
台湾版「きょうの睡眠ダイエット」ご購入はこちらから⇒こちら
台湾と中国、今月からは韓国に翻訳され、各国で販売されていることは出版社の方からお伺いしていましたが、こうして改めてその国の本屋さんで見るとフツフツと実感がわいてきます。
嬉しくて何度も激写（笑）
日本語版も4刷りされてまだまだ好評発売中ですので、ぜひお手にとってご覧くださいね☆
4週間で睡眠が変わる、そして体と心が変わるプログラム式にまとまっている本なので、快眠バイブルとしてご活用いただけたらとても嬉しいなぁと思います。
アマゾン⇒こちら
楽天⇒こちら
ぐっすり眠って就寝中に健康な心と体、そして理想の自分を手に入れましょう！！！
睡眠の質は人生の質、ですよ♪
皆さん、こんばんは！
メーカー様の商品やWEBサイト、カタログなどの撮影でした！
大好きな方々との撮影だったので、とても楽しく順調に進みましたよ♪
こうしてお仕事をさせていただいている経験のひとつひとつや、大学院にいる経験、家族と過ごす大切な時間の積み重ねなど、すべての経験から感じる、そして学ぶことを活かして、これからお仕事でもプライベートでも叶えていきたい夢がたくさん＆たくさんです。
仕事に関して、未だ見ぬ世界へと飛び立つためにはこれからさらに大きな努力がいるし、覚悟もいるなぁと思いますが、いま思い描いている世界観を現実のものにするためなら、いくらでも努力する価値がある！！！
信頼できる方々のくださるご助言に素直に耳を傾け、柔軟に自分の心と向き合い、大切な方々への感謝の気持ちをいつも忘れず、これからも１つ１つのステップを全力でがんばってのぼりたいと思います。
素晴らしい方々とお仕事をご一緒させていただくと、いつもこうやって心に力がわいてくるので、本当に幸せな気持ちに
私も誰かの心の力になれるといいなぁと、、、、そういう人間になれるように頑張ろう～！
ではでは。
明日からも楽しく頑張るために、今夜もぐっすりおやすみなさいませ☆
皆さん、こんばんは！
メーカー様の商品やWEBサイト、カタログなどの撮影でした！
大好きな方々との撮影だったので、とても楽しく順調に進みましたよ♪
こうしてお仕事をさせていただいている経験のひとつひとつや、大学院にいる経験、家族と過ごす大切な時間の積み重ねなど、すべての経験から感じる、そして学ぶことを活かして、これからお仕事でもプライベートでも叶えていきたい夢がたくさん＆たくさんです。
仕事に関して、未だ見ぬ世界へと飛び立つためにはこれからさらに大きな努力がいるし、覚悟もいるなぁと思いますが、いま思い描いている世界観を現実のものにするためなら、いくらでも努力する価値がある！！！
信頼できる方々のくださるご助言に素直に耳を傾け、柔軟に自分の心と向き合い、大切な方々への感謝の気持ちをいつも忘れず、これからも１つ１つのステップを全力でがんばってのぼりたいと思います。
素晴らしい方々とお仕事をご一緒させていただくと、いつもこうやって心に力がわいてくるので、本当に幸せな気持ちに
私も誰かの心の力になれるといいなぁと、、、、そういう人間になれるように頑張ろう～！
ではでは。
明日からも楽しく頑張るために、今夜もぐっすりおやすみなさいませ☆
皆さん、おはようございます！
今朝はすっきり目覚められましたか？！
本日は、記念イベントにて開催される特別講演のお知らせです！
TOTOさん・DAIKENさん・ YKK APさんの3社が運営する「東京コラボレーションショールーム（新宿）がこのたび開館3周年を迎えたということで、特別記念イベント【からだにいい暮らし 方フェア2015】が開催され、友野が快適な睡眠を得るための講演を行うこととなりました。
【詳細】
http://www.shodensha.co.jp/karakoto/
●日時：11月1日（日） 13：30～14：30
●場所：TDYショールーム
http://re-model.jp/showroom/tokyo.html
●参加費：無料
●お申込みはお電話、またはメールでご連絡くださいませ！
〔電話〕 0120-43-1010
〔メールアドレス〕 Shinjuku-sr@daiken.co.jp
当日は、快適に眠れる空間づくりのポイントや、すぐに実践できる快眠アドバイスなど、いろいろとご紹介させていただきます！
イベントのメインテーマは「健康」ということで、当日は体を検査できる体験パークがあったり、一緒に記念撮影ができるゆるキャラたちも参加したりと大盛り上がな予感です！
さらに、夢が広がるショールームもぜひ見学して、イマジネーションの世界を広げていただければと思います♪
皆さん、ぜひお気軽にご参加くださいね！
