皆さん、こんにちは！

今日も30℃超えでまだまだ熱中症に警戒が必要な陽気ですので、水分をこまめにとって、休憩も入れながら無理せず頑張りましょう。

さて、今日はイベントのお知らせです。

8月30日に雑誌『ミセス』のスペシャル企画として、伊勢丹新宿さんにて【快眠イベント】が行われます！

こちらのイベントでは友野の快眠セミナーをはじめ、友野が監修した極上の眠りを叶える空間「PREMIUM SLEEP ROOM」へのご案内、個人コンサルティングなど、皆さんに楽しんでいただきながらぐっすり眠れる体をつくる知識を増やしていただくと同時に、睡眠時間をエステ時間に変えていただくためのアイテムのご紹介など、盛りだくさんの内容で準備を進めております！

こちらのイベントはミセス読者の方々が対象ですので、現在発売中のミセス8月号の179ページをご覧いただき、ミセス編集部までご応募いただければと思います。

8月の終わり。

夏に受けてしまったダメージを体の内側から「なかったこと」にするための快眠術を、食事や運動、今夜から使える寝具の情報と併せてお伝えしてまいりますので、皆さんどしどしご参加くださいね！

ミセスHP:http://books.bunka.ac.jp/onlineMRS/

皆さん、こんばんは！

今日も1日お疲れ様でした！

気象庁からの梅雨明け発表はまだないのに、今日も体温を上回るような本格的な暑さでしたね！

暑いとちゃちゃっとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、夏こそ室内冷房や冷たい飲み物などで体に冷えが蓄積されていますから、しっかりと湯船につかりましょうね。

私は連日まさに「てんてこまい」な毎日を送っていますが、仕事と大学院の勉強や準備、結婚式の準備に加えて、さらに空いた時間はちょこちょこ結婚式後の新婚旅行に向けて、だんな様とPLANを練っています♪

2人とも海外旅行がとにかく大好きなので行きたいところは山ほどあるのですが、今回の新婚旅行では北欧4カ国＆アイスランドに決定☆

先日、早速カフェをしながらガイドブックを読み、想像をMAX膨らませながらプランを練りこみました！

こういったプランづくりは彼が私よりずっと得意なので、「思いついた！」とだんな様が言えば、彼がプランを言う前に「それにしよう！！」と答える私（笑）

そしてあっという間に移動の飛行機や船ふくめ、ぜーんぶチャチャっと予約してくれました。。。。

ここでも頼りきり（笑）

助かる～！！！！

まるで旅行代理店さんみたいな手際のよさ（笑）

「実は旅行会社で働いているんじゃないか？？」と、一瞬思ってしまいました（笑）

新婚旅行前にもプチ新婚旅行もプランしてるのですが、どちらも早く行きたい！

楽しみ過ぎます！！

楽しみがあるとより一層お仕事も学びも頑張れますよね。

アイスランドでオーロラ見られるといいなぁ♪

叶えたい夢のひとつです（＾＾）

ではでは。

今日も皆さんがぐっすり眠れますように。

おやすみなさい☆

皆さん、おはようございます！

今日も朝から30℃を超えているところも多いと思いますが、皆さん爽やかに目覚められましたか？

これからどんどん気温が上がりますから、くれぐれも体調管理には気をつけてくださいね。

さて、宝島社さんの雑誌『MonoMax』9月号の撮影と取材を受けました。

『MonoMax』はモノ雑誌売上No.1！！

今月号も「今欲しい！」というモノの情報が盛りだくさんです。

これは読みながらかなりテンション上がりますー！！

さらに、今月号はナノ・ユニバースの整理ケースが付録でついていまよ。

http://tkj.jp/max/

友野の睡眠記事が掲載されている『MonoMax』 9月号は8月8日発売予定ですので、ぜひご覧くださいね！

今回の取材撮影前、入籍のお祝いということでクラブハリエのバームクーヘンをプレゼントしてくださいました♡

温かな気持ちがとても嬉しいですー！！！

パッケージも夏っぽくて可愛いー！！

旦那さんと美味しく、有難く、いただきました♪

まさに至福の瞬間。

以前、旦那さんに「バームクーヘンではクラブハリエのものが1番好き」とお話をしていたので、2人で一緒に食べられてとてもHappyです！

ありがとうございました（＾＾）

皆さん、おはようございます！

楽しい週末を過ごせましたか？

今日も暑くなりそうなので、しっかり体調管理していきましょう！

既に「寝苦しい夏」に悩まれている方も少なくないと思いますので、以前連載で書かせていただいた「暑い夏でもぐっすり快眠！3つの対処法」の記事をぜひ参考にしてくださいね。

http://allabout.co.jp/gm/gc/443455/

さて、昨夜はとても素晴らしい方々に入籍をお祝いしていただきました。

美味しいワインをプレゼントしてくださり、さらにお食事処からは、タオルでつくったプチブルーフラワーをサプライズプレゼントしてくださって、感動でした。

Something blue♡

Something blueとは、ヨーロッパで古くから伝わるおまじないで、「花嫁が結婚式のときになにか青いものを身につけると永遠に幸せになれる」というもの。

ちょうど結婚式に、「どこに青い色を身につけようかなー？ネイルかなー？」と考えていたところだったので、とてもタイムリーで嬉しかったです♪

そのほかにも、Something New、Something Borrow、Something Oldがあって「Something Four」が完成するので、これからどんな新しいもの、借りるもの、古いものを身に着けるか考えたいと思います！

日々たくさんの温かな想いに感謝、感謝です。

今日はやらなくてはいけないことが盛りだくさんですが、そんなときこそ感謝の気持ちを忘れず丁寧に１つずつ頑張りたいと思います。

皆さん、こんにちは！

今日は暑いですね！

バテたり体調を崩したりしないように、しっかり水分摂って無理しないよう、くれぐれも気を付けましょう！

さて、お仕事の新しい取り組みのひとつに、ウェスティンホテルさんとのプロジェクトが動きはじめています。

ホテルの中をじっくりご案内いただいて、改めてウェスティンホテルの設備の充実さとサービスクオリティの高さを思い知らされました！

中でも驚いたのがsuite room。

ドキドキしながら開かれた扉の中に入っていったら、驚くほどのとんでもない広さー！！！

私的にやはり最も気になるのが寝室、、、、ということで、早速気になる寝室をのぞくと、さすが！！！

キングサイズベッドですー！！！

ひぇー！！

広い！

お洒落！

上品！

気分は海外！！

素晴らしいですねー！！！

一瞬すべてを忘れてベッドに飛び込んでしまいそうな自分がいましたが、必死に自分の心と戦い、理性で欲望を押さえ込みました（笑）

これからの取り組みを考えると胸が高鳴ります！

 また色々お知らせできる段階になりましたら、詳細を報告させていただきますね(o^^o)

こんにちは！

素敵な1日を過ごされましたか？

最近は結婚式会場のブライダルプランナーさんと一緒に打ち合わせをしたり、色々具体的に決めたり、順調に準備進んでいます♪

最初、結婚式を挙げることを決めたとき、国内がいいか、海外がいいか、色々と迷っていたのですが、なーんとだんな様、ゼクシィ一式全部そろえてくれました（笑）

ぜんぶ勢揃い買う人いるんだ～！って驚きつつ、素直にとても嬉しかったです（＾＾）

何箇所かブライダルフェアに行きましたが、結局2人にとって思い出のある場所に決めましたっ♪

大満足です！

そして、先日の結婚式打ち合わせでは6時間くらいブライダルプランナーさん方と話し込みましたが、「今日は長いので、途中で召し上がってくださいね♪」とキュートなクッキーをご用意くださっていて、感動でした！

こういうおもてなしの気持ち、嬉しいですよね。

私もふだんの生活の中でささやかながらも「おもてなし」の気持ちを忘れないようにしたいなぁと、改めて思いました。

同時に、ここならお招きするゲストの皆様にとっても素晴らしい心配りをしてくださるだろうと、とても安心（＾＾）

しかし、このクッキー可愛すぎて食べられない！！笑

明日もHappyな1日を！！

おやすみなさい♪