よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
NHK Eテレ 『オトナヘノベル 』 のスタジオ収録でした！
睡眠についての特集ですよ～。
放送は4月23日（木） 19:25～19：54の予定です！
（再放送は、4月28日（火） 24:25～24:54予定）
ぐっすり眠りたい方、
睡眠ダイエットを実践したい方、
眠りの世界に興味のある方、
より健康に、より理想の自分に近づきたい方、
ぜひぜひご覧くださいませ（＾＾）
もみじの天ぷら！
先日、撮影でメイクさんが色々とおやつをくれましたー！
優しいー
中でも驚いたのが、もみじの天ぷら
「もみじって、あのもみじ？！？！」って何度も聞いちゃうくらいビックリしたぁ～！！！！
初めてお目にかかりました！！
かりんとうみたいな感じで、甘くて香ばしくて後引く！
美味しかったです♪
視野がまた１つ広がった嬉しい衝撃でした
ありがとうございましたー！！！
『FYTTE』 6月号 発売！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日発売のFYTTE 6月号のダイエット特集に、友野の記事が掲載されています！
夏に向けてダイエットをスタートさせている方も多いかと思いますので、ぜひぜひ参考にしてくださいね！
『ar』 5月号 発売中！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中のar 5月号 に、友野の記事が掲載されています。
入浴に関する特集部分ですので、ぜひご覧くださいませ！
この前お友達と行ったランチのお店で気が付いたら食べている人たちがみんなカニになっていて、びっくり！！
なにかと思ったらカニカチューシャがいたるところに置いてありましたー（笑）
ということで、わたしも
昼間からカニに変身させていただきました（笑）
の～んびり小旅行。
1泊2日で彼との～んびりプチ旅行
今回、彼がサプライズツアーを企画してくれたので、ギリギリまでワクワク♪
なんと！
私が大好きな大自然に囲まれた、最高に素敵な場所へ連れてきてくれました
なによりも大好きな自然の中で、穏やかに過ごす時間はまさに至福の時間です。
地元の食材をふんだんにつかったディナーと朝食は最高に美味！！！！！
贅沢過ぎる時間の過ごし方です。。。。
いつも変わらぬ最上級の優しさに感謝
エネルギーチャージ完了～
眠活ブランド【mionno】 WEB販売スタート！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
この度、西川リビングさん×友野なおのコラボレーション眠活ブランド『mionno（ミオンノ）』のWEB販売がいよいよスタートしましたー
ミオンノHP
http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/
ミオンノのコンセプトは、ズバリ、
眠ることは美しくなること
睡眠中にキレイを育み、真の美しさを手に入れるための商品を、高い品質を保ちながら、お手頃な価格で幅広いレパートリーで取り揃えているのがミオンノの魅力。
季節に合わせてミオンノ商品レパートリーはどんどん増えており、今では全国84店舗のイオンさんでお取り扱いしていただいています。
そして！！
大変有難いことに現在もお取り扱い店舗がどんどん増えている状況です！
大人気の睡眠用シルク小物シリーズや睡眠周辺アイテムだけでなく、睡眠エステを実践するために入浴後からぜひ活用していただきたいキュートなアイテムシリーズも充実していますよ♪
ミオンノHP
http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/
また、母の日限定スペシャルギフトセットもご用意しておりますので、ぜひ下記バナーをクリックして、チェックしてみてくださいね！
どれもこれもとにかく柔らかくて肌触りが抜群なので、ぜひぜひ1度実際に触れていただいて、このリラックス感を味わっていただきたいです！
ご不明な点等、お問い合わせは西川リビングまで、お願いいたします。
http://www.nishikawa-living.co.jp/faqinfo/
ぐっすり眠って、美しさを手に入れる。
「私の眠り」でもっと美しく。
真の美しさは「眠り」から。
ミオンノを活用して、皆さんももっともっと眠っている間にキレイを磨きませんか？
きっと、目覚めるたびに理想の自分に近づくこと間違いなし！！！！ですよ！
メルくん。。。
大阪出張でした！
今回の出張中、衝撃の事実が！！！！！
モフモフした最高に気持ちよい肌触りで大人気のメルくん。
我が家にもピンク色のメルくんがいますが、
なんと！
なんと！！
なんと！！！
メルくんにミニメルくん＆ベビーメルくんが誕生していましたー
初めて見たー！！
見つけた瞬間、かなり大興奮！！
しかも、カラフルなメルくんがいっぱい
可愛すぎて癒されまくりです！！
「mel」と書かれたお洋服を着ているメルくんも発見
あぁー・・・・・かわゆい。。。。。
メルくんのふにゃんと力が抜けた感じが見ていてたまらないです
柔らかくて、気持ちよくて、可愛くて、ずーっとギューってしていたいっ！！！！
順天堂大学 大学院 入学
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
桜と雪が舞い散る本日は、順天堂大学 大学院の入学式でした。
これから順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に所属し、学びと睡眠に関する研究を行ってまいります。
これまでお世話になったたくさんの方々や世の中に恩返しができるよう、そして、2020年の東京オリンピック開催に向けて睡眠の世界に貢献できる人間へと成長できるよう、精一杯努力を重ねてまいりたいと思います！！
ドキドキとワクワクの両方で胸がいっぱいです。。。。
これからガンバリマス
ランチ。
今日のタイランチ♪
喋ったー！！！！
笑ったー！！！！
楽しかったー！！！
テンション上がります
かぼす胡椒をもらったので、早速その日の夕飯につかいました！
とっても美味しかったです
ありがとー
マイナビウーマン記事掲載
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
マイナビウーマンさんのサイトに、友野の睡眠記事がＵＰされています。
なんと！
今回はコップのフチ子さんとコラボレーション！！！！
個人的にテンション上がります（笑）
下記URLからぜひぜひ、ご覧くださいませ！
http://woman.mynavi.jp/ad/cho-jukusui/
フチ子さん、体張って快眠情報をお届けしています（笑）