睡眠コンサルタント友野なおの記事が掲載された媒体などを紹介しています。
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中のCLASSY 3月号 「睡眠特集」に、友野の記事が掲載されています！
また、働く女性を応援するサイト「Woman type」にも、友野の睡眠記事が掲載されていますので、ぜひご覧くださいませ！
記事タイトルは、
です！
http://womantype.jp/mag/archives/51143
参考にしてくださいね！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
SUUMOジャーナルに、友野の睡眠記事が掲載されています！
http://suumo.jp/journal/2015/01/16/76440/
テーマは「寒い冬もぐっすり寝たい！ 眠りのプロに聞く「安眠のコツ」」ですよー！
まだまだ寒い日が続いていますから、ぜひ参考にしてくださいね！
そして、現在発行されている『クーポンランド』にも友野の睡眠記事が掲載されています。
快眠のためにすぐに取り入れられるハーブティーなどについてお話しているので、ぜひ読んでみてくださいね！
インフルエンザが猛威をふるっているので、しっかり＆ぐっすり眠ってウィルスに負けない強い体をキープしましょう！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
OZ mallにて行われている4回連載の第2回目が本日アップされています！
3回目は18日、4回目は25日アップ予定です！
ぜひ、ご覧ください。
また、来週火曜日～金曜日までは、毎日ラジオ日本の「きのうの続きのつづき」に出演していますので、こちらもぜひお聴きくださいね！
http://www.jorf.co.jp/PROGRAM/kinoh.php
東京丸善（オアゾ）さんで、「あったか快眠ロングゆるソックスダイエット」が平積みになっていましたー！
ありがとうございます！！
2年前に発売し、累計12万部近くを達成した『履いて快眠ゆるソックスダイエット 』の進化版です！！
ゆるソックスを発売したときには大変大きな反響をいただき、
「よく眠れるようになった」
「無理なく痩せた」
など、嬉しいお声をたくさん頂戴いたしました。
そこで！！
今回はさらにゆるソックスをパワーアップさせ、足首までしっかり温めることのできるロングバージョンを開発！！
前作の中ではご紹介しきれなかったヨガや呼吸法、ツボ、快眠24時間スケジュールなどの情報も盛りだくさんに詰まっているので、ぜひお手にとってご覧いただきたいです！！
足首から足先までじんわり優しく温めることで質の良い眠りが促され、朝まで快適にぐっすり。。。。。
体にも、心にも、お財布にも、環境にも優しいロングゆるソックスダイエット。
ぜひぜひこのロングゆるソックスの魔法を体験してくださいね！！
全国書店さん以外、WEBショップでも購入可能ですよ☆
■アマゾン
http://www.amazon.co.jp/dp/4056106932
■学研HP（その他購入先）
http://hon.gakken.jp/book/1861069300
ロングゆるソックスでぽかぽかぐっすり＆理想の体の両方を手に入れちゃってください♪
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中の『美的』と『karada LEON』に、友野の記事が掲載されています。
よろしければぜひ、ご覧ください！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
前回号に引き続き、再び『カラダLEON』さんの取材でした！
かーなり興味深い内容でして、男性に限らず女性にも読んでいただきたいなぁーと思いながらお話をしていました。。。。。
12月24日発売予定です。
クリスマスイヴだ！
楽しみ！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中のCREA で、友野が快眠お気に入りアイテムをご紹介しています。
台湾特集もかなり気になる！！！
ぜひぜひ、ご覧ください！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
寝装リビング タイムスさんが、友野の監修本「快眠ゆるマスクダイエット 」をご紹介くださりました！
顔から首まですっぽりガードしてくれる顔マスクをかぶってスヤスヤ眠るだけ！
たったそれだけで眠りの質が向上し、睡眠時間がダイエット＆美肌が叶う睡眠エステの時間に早変わりします。
快眠ゆるマスクは鼻から首まですっぽり覆ってくれるデザインになっており、自分の呼吸で顔周りから首までが優しく温まります。
すると自然と深い眠りを得られるようになり、睡眠時間が極上のエステやダイエットの時間に切り替わるのです！！
ただ寝ているだけなのに、どんどん健康ににもキレイにも磨きがかかるなんて、信じられますか？！
また、温め効果だけでなく保湿効果もしっかり得られるので、口周りのほうれいせんや唇の縦シワ、首の横シワ対策にぴったり！！
マスクは穴に耳を通して使う構造になっていますが、キツさは全くなく優しく顔から首を包み込んでくれるので、通常のマスクのように顔に紐のあとが残ってしまうといったような心配も一切ありません。
寝ている間にキレイ
起きるたびにキレイ
が、叶いますよ
全国の書店さんはもちろん、アマゾンなどのネットショップでも購入が可能です！
■Amazon
http://www.amazon.co.jp/dp/405610655X
■楽天
http://books.rakuten.co.jp/rb/12953426/
■学研出版サイト
http://hon.gakken.jp/book/1861065500
■TSUTAYA
http://www.tsutaya.co.jp/works/41357011.html
■honto
http://honto.jp/netstore/pd-book_26362986.html
明日の自分のため、1年後の自分のため、3年後の自分のため、10年後の自分のため、
寝ている時間を上手に賢く有効活用して年齢を重ねるたびにキレイになっていきましょう！！
「朝が来るたびに理想の自分に近づける」
ゆるマスクを使ってこの幸せをぜひ感じてくださいね！！
さらに、11月29日に発売された、ゆるシリーズ第3弾、
も、大絶賛好評発売中です！
2年前に発売し、累計12万部近くを達成した『履いて快眠ゆるソックスダイエット 』の進化版です！！
ゆるソックスを発売したときには大変大きな反響をいただき、
「よく眠れるようになった」
「無理なく痩せた」
など、嬉しいお声をたくさん頂戴いたしました。
そこで！！
今回はさらにゆるソックスをパワーアップさせ、足首までしっかり温めることのできるロングバージョンを開発！！
やっと皆様にお届けできることとなりましたー！！
とても嬉しいです♪
前作の中ではご紹介しきれなかったヨガや呼吸法、ツボ、快眠24時間スケジュールなどの情報も盛りだくさんに詰まっているので、ぜひお手にとってご覧いただきたいです！！
足首から足先までじんわり優しく温めることで質の良い眠りが促され、朝まで快適にぐっすり。。。。。
体にも、心にも、お財布にも、環境にも優しいロングゆるソックスダイエット。
ぜひぜひこのロングゆるソックスの魔法を体験してくださいね！！
全国書店さん以外、WEBショップでも購入可能ですよ☆
■アマゾン
http://www.amazon.co.jp/dp/4056106932
■学研HP（その他購入先）
http://hon.gakken.jp/book/1861069300
どちらもぜひ試してみてくださいね！！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中の『MORE 』1月号の「美女の冷え撃退アイテムルポ」特集に、友野の記事が掲載されています！
寒さに負けず、キレイを育む術をぜひ皆さんも発見してくださいね！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
イオン クレジットカード会員様に発行される会員誌『mom 12月号 』の「体にいいもの特集2014」に、友野の記事が掲載されています！
今年、友野が「これは良いー！！！」と思った優秀アイテムをいくつかご紹介しているので、お手元に届いた方はぜひご覧くださいませ♪
今年も残すところあと1ヶ月と数日。。。。。
2014年、最後まで充実した日々になるよう、楽しく、元気に過ごしましょう！！
よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
現在発売中の『リンネル 』 1月号 「”ヤセ体質”をつくる！冬の快適睡眠術」の特集に、友野の記事が掲載されています。
「夜に楽しみたい10のこと」特集です！
夜に楽しく行うことで快眠を促す習慣をご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね！！