『友野なおプロデュース!抱き枕』 先行発売スタート!!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

友野なお 新プロデュース商品の抱き枕

BEAUTY BALANCE PILLOW

1月26日(日) 10時~ ショップチャンネルさんで先行発売いたします!!!

「こういうのが欲しい!」

を、全て詰め込んだ、こだわりの抱き枕に仕上がっています。

私はいつも眠りに入るときの姿勢が横向き寝なのですが、抱き枕を使用しないで眠るとどしても上に来ている腕や足が落ちてきてしまい、背骨や骨盤に歪みが生じ寝姿勢が不安定になってしまいます。

これらの歪みが自律神経を乱したり、血液の流れを妨げたりすることにつながり、ひいては快眠が妨げられてしまうのです。

睡眠×キレイを実現するためには、体を歪みから開放する必要があります。

そのために必要なのが、この抱き枕なのです!!

こだわりポイント①

全身をフルサポートしてくれる形。

枕の高さはもちろん、腕をまわしたときや足を置いたときに体に1番負担のかからないように設計されています。また、全長は140cmあり一見とても大きいのですが、この長さがあることで完全に体を抱き枕に預けることが可能になるので、毎日の「ぐっすり&睡眠美容」が叶うのです。

こだわりポイント②

中素材のマイクロビーズと外生地の相性

絶妙なむにゅむにゅ感を演出するために中はマイクロビーズを使用しています。このマイクロビーズが中で流動し、どんな体格の方にも抱き枕が体に合わせてフィットするための適量が、何度もトライアルを重ねた結果、計算されて作り上げられています。そのマイクロビーズの動きを妨げないストレッチ性のある外生地を採用しました。

こだわりポイント③

癒しのデザイン

色は何度も調整し、最終的にこの優しいピンク色で仕上げました。この色にはリラックスを促し、気持ちを穏やかにしてくてるという効果が期待できます。インテリアとしても可愛いというところにもこだわりました。

こだわりポイント④

セミオーダータイプの枕

抱き枕についているキュートなシュシュが枕部分の高さを調整するのに役立ちます!枕を自分に合った高さで調整し、そこでシュシュを固定すればあっという間に自分オリジナルになるのです。

こだわりポイント⑤

機能性に優れたカバー

この抱き枕に使用しているカバーは汗をしっかり吸い取ってくれるタオル素材。タオル素材は肌触りがとても心地よいので通常の枕カバーでもとても人気です。しかも、このカバーは丸ごと洗濯ができるのでいつでも清潔に保てます。

こだわりポイント⑥

歴史ある寝具メーカーさんの製造

大手寝具メーカー「西川リビング」さんとのコラボレーションにより丁寧に仕上げられた今回の抱き枕は、実際にこの抱き枕を使用した際の心身のリラックス度合いなどを計測する試験も行っています。その結果、抱き枕をしよう使用しないことはもちろん、間違った抱き枕を使用することも体に大きな負担をかけているということが分かりました。Beauty Balance Pillowは快眠を促す全てにおいて良い結果が出ています。

皆さんは睡眠時間を無駄にしていませんか?

睡眠時間は心身の健康、そして何より美をつくる時間ですよ!

眠りグッズを賢く取り入れて、睡眠時間に徹底的にキレイをつくりしょう!

週刊女性に!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売されている「週刊女性」さんで、主婦と生活者さんから発売されている友野の新著、「きょうの睡眠ダイエット」の広告が掲載されています!!

お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます!!

永遠にダイエットと決別できる体をつくること

がこの本のテーマです。

しかし、ダイエットだけではありません!

●自分至上最高にキレイになりたい!!!

●人生を充実させたい!!!

●心身ともに健康になりたい!!!

睡眠を変えることで驚くほどこれら全てが叶うのです!

「きょうの睡眠ダイエット」では、タイトルに「きょうの」と入っているとおり、1日1個生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

1日1個

これを続けると、

1週間目で意識が変わり、

2週間目でが変わり、

3週間目で周りからの評価が変わり、

4週間目で人生が変わる、

つまり、

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本!!


例えば、

●ドラキュラホルモン分泌の方法

●食事の黄金ルール

●フォービドン・ゾーンに適度な運動をする

●快眠美容をサポートする5大栄養素をとる

●スリープヨガでテクノストレスをふきとばす

●体内マッサージで心身のバランスをとる

●アロマ効果は炊くだけではもったいない

●掛け布団&マットレスの本当に選び方

などなど!

読んでくださった方から、

●いい本だ!

●読みやすい!

●面白い!

●これからの自分が楽しみ!

などなど、お声をいただいています!!

Amazonや楽天でも購入できます!

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

楽天

http://product.rakuten.co.jp/product/%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88+4%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B+%EF%BC%8F+%E5%8F%8B%E9%87%8E%E3%81%AA%E3%81%8A/f4920a857e47adfe2feed261db48aa34/

上記以外でも予約できます!

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね!

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

ぜひ、皆さんも睡眠の魔法を体験してみてくださいね!!

読売新聞 掲載のお知らせ

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

明日発行の読売新聞の経済面に友野の睡眠記事が掲載されます。

ぜひ、ご覧くださいませ!

さて。

主婦と生活者さんから発売されている友野の新著、「きょうの睡眠ダイエット」をお手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます!!

永遠にダイエットと決別できる体をつくること

がこの本のテーマです。

しかし、ダイエットだけではありません!

●自分至上最高にキレイになりたい!!!

●人生を充実させたい!!!

●心身ともに健康になりたい!!!

睡眠を変えることで驚くほどこれら全てが叶うのです!

「きょうの睡眠ダイエット」では、タイトルに「きょうの」と入っているとおり、1日1個生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

1日1個

これを続けると、

1週間目で意識が変わり、

2週間目でが変わり、

3週間目で周りからの評価が変わり、

4週間目で人生が変わる、

つまり、

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本!!


例えば、

●ドラキュラホルモン分泌の方法

●食事の黄金ルール

●フォービドン・ゾーンに適度な運動をする

●快眠美容をサポートする5大栄養素をとる

●スリープヨガでテクノストレスをふきとばす

●体内マッサージで心身のバランスをとる

●アロマ効果は炊くだけではもったいない

●掛け布団&マットレスの本当に選び方

などなど!



ぜひ皆さんもこの魔法を体験してくさいね!!

丸善さんでも平積みされています。

Amazonや楽天でも購入できます!

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

楽天

http://product.rakuten.co.jp/product/%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88+4%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B+%EF%BC%8F+%E5%8F%8B%E9%87%8E%E3%81%AA%E3%81%8A/f4920a857e47adfe2feed261db48aa34/

上記以外でも予約できます!

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね!

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

「眠り=ダイエット・キレイ・健康」の情報がぎゅぎゅぎゅーっと詰まった一冊に仕上がっています。

眠りの魔法を体験してください!

必ず

「やって良かった!!!」

と、思っていただけます!

クーポンランドで睡眠特集!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

皆さん、素敵な週末を送られましたか???

今週末も寒かったですね!

私は大好きな人たちに会って、ご飯を食べたり、お散歩したり。

もちろんちゃんと連載の記事を書いたり、レシピ開発を2つ行ったりと、ちゃんとお仕事もしていました☆

気が付けば1月も後半突入。

毎日早いですね。

1日1日大切にせねば!!と、改めて思います。

さて。

明日から地下鉄やJRの駅、コンビニ等で配布されているフリーマガジン『クーポンランド』さんで、友野が「お正月太りを解消する眠り方」についてお話しています!!

2ページの特集で、愛用グッズもご紹介していますよ♪

簡単に取り入れられることばかりなので、ぜひぜひ見つけたらお手にとってご覧くださいね!

お得なクーポンもい~~~~~~っぱいなので、見ながら夢が広がっちゃいます(^^)

そして!!

4週間でヤセ体質に変わる きょうの睡眠ダイエット

全国書店にて、発売中です!!

お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます!!

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本!!

1日1個、生活の中に取り入れるだけで、ストレス無く体重を落としていける魔法の習慣がギュっと詰まっています。

全国の各書店さんはもちろん、アマゾンなどのWEBサイトでも引き続き販売中です!!

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

楽天

http://product.rakuten.co.jp/product/%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88+4%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B+%EF%BC%8F+%E5%8F%8B%E9%87%8E%E3%81%AA%E3%81%8A/f4920a857e47adfe2feed261db48aa34/

上記以外でも予約できます!

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね!

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

日経WOMAN 取材&撮影

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

日経WOMAN さんの取材と撮影でした!

いつも必要な情報が満載で、楽しみながら幅広く様々な知識を学べる大好きな雑誌です。

2月7日発売の号で眠りについてお話をしているので、ぜひ楽しみにしていてくださいね!

そして!!!!

いよいよ、主婦と生活社から発売される新著「きょうの睡眠ダイエット 」の発売まで、

あと4日


28日間で意識が、体が、周りからの評価がみるみる変わる

つまり、

28日間で人生が変わる魔法のレッスン本!!


しかも、方法は「正しく」眠るだけ。


発売前のたくさんのご予約、本当にありがとうございます!!

Amazonや楽天でも予約できるようになりました!!

Amazon

http://www.amazon.co.jp/dp/4391144670

楽天

http://product.rakuten.co.jp/product/%E3%81%8D%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%AE%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88+4%E9%80%B1%E9%96%93%E3%81%A7%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%A0%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B+%EF%BC%8F+%E5%8F%8B%E9%87%8E%E3%81%AA%E3%81%8A/f4920a857e47adfe2feed261db48aa34/

上記以外でも予約できます!

詳細と予約先は下記URLをチェックしてくださいね!

http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-14467-3

ギリギリまで粘りに粘って粘りまくり、

「眠り=ダイエット・キレイ・健康」の情報がぎゅぎゅぎゅーっと詰まった一冊に仕上がっています。

1日1日の課題が見やすいように書かれているので、

メンドクサガリの人にも、

続けることが苦手な人にも、

モチベーションがなかなか維持できない人にも、

お勧めです♪

ぜひ睡眠の魔法を体験してください!

読み終わった頃には必ず

「やって良かった!!」

と、心から感じていただけると確信しています!!!

『お腹凹ませ 下半身やせBOOK』ムック本 発売!!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

皆様。

新年、明けましておめでとうございます。

ご挨拶が大変遅くなってごめんなさい。

本年も、どうぞ宜しくお願いいたします!!

さて、新年早々1月1日にダイエットムック本『お腹凹ませ 下半身やせBOOK』が発売いたしました!

私は睡眠から痩せる方法をお伝えしております!

誌上でのカウンセリングも行っていますので、ぜひご自身合った対策やお悩みの解決法を見つけ出していただけたら嬉しいです!

お正月太りを解決したい!

今年こそ痩せて自信をつけたい!

などなど、ダイエットにかける思いは様々だと思いますが、このバイブルが一冊お家にあると心強いと思いますよ☆

ぜひご覧くださいね!

さてさて。

2014年は新たに挑戦したいこと、始めたいことがとにかくいっぱい!

そして、やらなければいけないことや、やりたいことも盛りだくさん!

2013年以上に元気に、全力で進んでいきたいと思います。

しっかり眠って、笑顔溢れる素晴らしい毎日を送っていきましょう!

クーポンランド 撮影

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

クーポンランドさんの取材と撮影でした!

テーマは「正月太りの撃退!」。

睡眠のリズムが大きく乱れるこの時期こそ心がけたいポイントを、1人でも多くの方に知っていただきたいと思います!

とっても楽しく、和やかな現場でした♪

発行は1月20日です!!

ぜひぜひ、お楽しみに!!

そして。。。。

Merry Christmas!

ステキなクリスマスをお過ごしくださいね

MAQUIA 発売中!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のMAQUIA 2月号 に友野の記事が掲載されています。

「免疫」の特集ですよ!

温度も湿度も下がって風邪をひきやすい時期が続いていますね。

インフルエンザやノロウィルスも流行っているようなので、免疫力をマックスに引き上げて自然治癒力を高めましょう!

健康はキレイの土台ですよ♪

ぜひ読んでくださいね!

期間限定連載 『Beauty News Tokyo』 第6回目UP!

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

期間限定連載 『Beauty News Tokyo』 、いよいよ第6回目、最終回の記事がUPしましたー!

最終回のテーマは「年末年始も眠りでさらに美しく!」です!!

http://www.beautynewstokyo.jp/%E5%B9%B4%E6%9C%AB%E5%B9%B4%E5%A7%8B%E3%82%82%E7%9C%A0%E3%82%8A%E3%81%A7%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E7%BE%8E%E3%81%97%E3%81%8F%EF%BC%81/

年末年始は普段よりも多くの人たちに会う機会が多いのに、生活リズムが乱れて肌トラブルが起きやすくなったり、太りやすくなったり。

しかも寒くて眠りの質が悪くなりがちに。。。。

しかし!!

今回の記事では睡眠の質をぐっと高めるて、睡眠時間をエステ時間、もしくはダイエット時間に変える魔法のソックスをご紹介しているので、ぜひご覧くださいね!

三船美桂さんとの対談☆

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中のSaita 1月号で、再び読者モデルさんたちの睡眠カウンセリングをしています!

さらに、タレントの三船美佳さんと「快眠×冷え改善」の対談をしています。

皆さんにもぜひ参考にしていただきたいポイントがたくさんありますよー♪

寒いと体が芯から冷えて眠りの質も低下がちになると思いますから、楽しく記事を読んで、できるところから取り入れていただけたら嬉しいです。

ノロウィルスやインフルエンザが再び流行り始めていますが、これらの予防に良質な睡眠は欠かせませんからねー!!!

皆さん、ぐっすり眠りましょう♪