よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
5月に引き続き、今月も東スポさんの取材を受けました。

発行日が分かり次第、ブログでお知らせしますね!

睡眠コンサルタント友野なおの記事が掲載された媒体などを紹介しています。
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
5月に引き続き、今月も東スポさんの取材を受けました。

発行日が分かり次第、ブログでお知らせしますね!
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
働く女性に嬉しい情報サイト「escala cafe 」にて、4回にわたり「キレイ×睡眠」についてお話をさせていただいています!
第4回目のテーマは、
『印象UPの鍵は眠りにあった?!かしこく美肌を手に入れるコツ。』
です!
眠っている時間を賢く使って美肌を手に入れる時間にしましょうね!
忙しく頑張る人こそ必見ですよ!
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
7月23日発売のVOCE 9月号 の取材でした!

夏の快眠をはじめ、健美を維持するための眠り方をじっくりをお話しました!
ぜひ楽しみにしていてくださいね!
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
マツモトキヨシさんで本日発行されているdigimaga の快眠特集にて、快眠を得る方法をたっぷりとご紹介しております!

私は今日も大好きなマツモトキヨシでお買い物をしてきましたよ!
ぜひ皆さんもマツモトキヨシに足を運んでくださいね!!
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日発行の「東スポ」に、友野の快眠記事が掲載されています!
ぜひ読んでくださいね!!
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
働く女性に嬉しい情報サイト「escala cafe 」にて、4回にわたり「キレイ×睡眠」についてお話をさせていただいています!
第3回目のテーマは、
『デキル女子の秘密は眠りにあった?!』
です!
「仕事を頑張る女子」、現代社会ではとっても多いですよね!
そんな「頑張る女子」のお役に立てる記事ですので、ぜひご覧ください!
http://escala.jp/tu/omron_nemuri/column0525.html
第4弾は6月1日UPを予定しています。
お楽しみに!!
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
先日はOggiに続き、壮快 の取材も受けました。

夏といえばダイエット!!
昨年に引き続き、楽して簡単に痩せられる睡眠ダイエットについて熱く語ってまいりました。
6月16日発売予定ですので、楽しみにしていてくださいね!