睡眠コンサルタント友野なおの記事が掲載された媒体などを紹介しています。
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
8月30日発売の「眠活」です！！
本屋さんに並ぶまで、あと5日。
ドキドキします。
そういえば、9月11日のセミナー詳細のリンクが壊れていましたね！！
申し訳ありませんでした。
改めて、リンクはりますね。
9月11日（日）11時～12時半
「眠活」セミナー→詳細・お申し込みはこちら
9月11日（日）14時～→出版記念サイン会の詳細はこちら
たくさんの皆さんにお会いできますことを心より願っております！
よろしくお願いします☆
・もぇさん
わぁぁ～そう言って頂けるの本当に嬉しいです！！ありがとうございます！！あと5日です♪
・hiroさん
見てくださってありがとうございます！ぜひこれからも参考にしてくださいね！！
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日は、Body＋10月号の発売日です！！！
美肌になれるレシピが盛りだくさんにご紹介されていますよ♪
ぜひぜひ参考にしてくださいね！！
・もぇさん
『鶴亀のように長生きしたければ、ツルツル呑むな、よくカメカメ、皆に感謝していただきます。』
素晴らしい！！！！私もいつか子供ができたら一緒にこれ言います！！！
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
本日発売されている「日刊ゲンダイ」に、記事載っています！
夏の快眠に欠かせないグッズのご紹介などをしているので、ぜひお手にとってご覧くださいね！
そういえば、この前のZIPの告知、できなくてごめんなさい！！
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
JS pancake cafe 自由ヶ丘店にて、「睡眠×美容」のセミナーを行いました！
写真を撮ってくれたスタッフさんに、
「友野さん、動き回るからブレる(;^_^A」と言われてしまいました（笑）
つい、熱がこもるとね。
睡眠をしっかりとることで起こる「10個の奇跡」
「快眠を得るためのポイント」
「夏の快眠術」
についてお話し、後半は私がレシピ開発し、JSさんが作ってくれた｢体の中からキレイになれるパンケーキセット」を召し上がっていただきましたよ♪
これ、とっ～～ても好評なんです！！！
あっという間の90分です♪
次回は8月30日（火）
偶然にも書籍発売の当日o(^▽^)o
予約状況はまだ確認していませんが、興味のある方はぜひJSスタッフまでご連絡くださいね！
お申し込みはこちらからお願いします⇒こちら
またたくさんの皆さまにお会いできることを楽しみにしています！！
・浅草 美容室、美容院の口コミさん
そうなんですね！今度便秘解消記事書きますね！！
・鈴蘭さん
「1本筋が通った人間」って、響きがかっこいい♪わたしって単純・・・（笑）
・ウォーレンさん
ありがとうございます！！10月号もぜひ楽しみにしていてくださいね！！
・新宿 美容室、美容院の豆知識さん
ありがとうございます！きっとお役に立てる情報が満載なはず♪
・turquoise blueさん
こちらこそ、ありがとうございます！喋りすぎは危険ですね（笑）っていってもお仕事ですから仕方ないですね（笑）贈ってくださったお花のお陰でお部屋が明るいです♪またお会いできる日を楽しみにしていますね！
お持ち帰りできるパンケーキも販売しています♪
【日時】
8月30日（火）19：30～21：00
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
雑誌ELLEにも掲載されますが、9月に、私が提唱する「眠活」のセミナーを行うことが決定いたしました。
併せて、8月30日に発売される書籍の販売会＆記念サイン会も行う予定です。
【詳細】
・日程：9月11日 （日）
・時間：11：00～12：30
・場所：池袋コミュニティーカレッジ
お申し込み⇒こちら
「眠活」とは、これまでになかった新しい「体内メンテナンス法」。
「お金をかけずに必ず結果が出る、最強の美容法」
を、手に入れる方法を90分間でお伝えいたします！
夏の間にダメージを受けた肌に、潤いとハリを取り戻させるためにも是非ご参加くださいね。
「眠活術」を極めて、インナービューティーな日々を送りましょう！
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
Body+ 10月号に掲載するお料理のレシピ撮影がありました！
この写真は、
「あ～～～ッ！！！！ちょっと！！！そのコショウふっているところが撮りたいです！！！！」
と、マネージャーT嬢の素敵なセンスにより出来上がった1枚です（笑）
わたし、すごい笑ってますね（笑）
さてさて、お料理は6品つくりましたよ♪
Body+ 10月号は、9月23日発売です！！
キレイになりたい女子には欠かせない必見情報が満載なので、ぜひご覧くださいね！！
楽しい現場でした♪
ありがとうございました！！
睡眠コンサルタントの友野なおです。
今日の午前中は雑誌「壮快」の取材でした！
睡眠とダイエットについてお話をしました。
発売は9月16日です。
お楽しみに！
午後は雑誌の撮影～。
引き続き、頑張ります！
睡眠コンサルタントの友野なおです。
今日も朝から打ち合わせ＆取材を頑張っています！
今日の取材はBODY+。
現在発売中のBODY+にも、私の睡眠に関する記事がたっぷり盛り込まれていますよ！
ぜひお手にとってご覧くださいね。
では今から夜のセミナー準備に入ります。
参加される皆様は、お気をつけてお越しくださいね！
お会いできることを楽しみにしています！
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
いつもブログを読んでくださる皆様、
改めて、ありがとうございます。
以前、ブログの記事でも「睡眠の書籍が発売されます！」とお伝えしておりましたが、発売日程が決定しましたので、お知らせいたします。
8月30日（火）発売決定！！
肌トラブル
太りやすい体質
イライラする
疲れやすい
免疫力が低い
パフォーマンス能力が低い
などなど、
日中に起こりうるトラブルの全てなかったことにしてくれる、全く新しい、そして究極の健美法「眠活」についてまとめられた、内容の濃～い一冊です。
作りながら、「皆さんの強い味方になること間違いなし！！」という自信がどんどん強まりました♪
眠っている時間を有効活用するか、しないかで人生は180℃変わりますよ。
また、もろもろ詳細が告知できるようになったら直ぐにこのブログで皆さんにお伝えしますね♪
楽しみに待っていてくださいね！
よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。
今日は日刊ゲンダイの取材＆撮影でした！
暑くて寝苦しい夏に快眠をもたらしてくれる「快眠グッズ」を何点もご紹介しています！！
まだまだ夏は続くので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
発売は7月30日（土）です！！
お楽しみに♪