All Books

Titles are shown in Japanese, with provisional English translations.

2026

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  眠れない夜は、僕の声を聴いて。Listen to My Voice on Sleepless Nights (a read-aloud poetry collection)WAVE Publishers · 2026

2025

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  わたしを救う 睡眠パーフェクトブックThe Complete Sleep Book That Saves MeDaiwa Shobo · 2025

2023

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  ココロとカラダを整える オトナ女子の休み方How Grown-Up Women Rest: Balancing Mind and BodyEast Press · 2023
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  人生まですっきりする眠りかた: 「いい眠り」は起きている間に決まりますSleep That Clears Even Your Life: Good Sleep Is Decided While You Are AwakeOhsama Bunko · 2023

2022

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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 世界の絶景Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: Spectacular Views of the WorldSeitosha · 2022
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  頑張りすぎる人のための疲れない習慣 (朝・昼・晩のケアと眠り方)Habits That Keep You From Burning Out, for People Who Try Too HardIe-No-Hikari Association · 2022

2021

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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 虹の流星Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: Rainbow MeteorsSeitosha · 2021
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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 花の旅路Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: Journey of FlowersSeitosha · 2021
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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 光の楽園Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: Paradise of LightSeitosha · 2021

2020

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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 幸せの花Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: Flowers of HappinessSeitosha · 2020
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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 星降る夜Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: A Night of Falling StarsSeitosha · 2020
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  냥이선생님 쿠우와 카이에게 배우는 푹 자는 수면법（ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法 韓国語版）Korean edition: Deep Sleep Methods Taught by the Cat Teachers Kuu and KaiKADOKAWA · 2020
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  眠れないあなたを救う 睡眠ファーストSleep First: Saving You From SleeplessnessShufunotomo · 2020 · Taiwanese edition announced
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  睡眠の質をラクラク上げるEffortlessly Improving Your Sleep QualityJMA Management Center (JMAM) · 2020
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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 虹の花園Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: Rainbow Flower GardenSeitosha · 2020
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  越睡越瘦的睡眠聖經: 改變人生的神奇魔法（大人女子のための睡眠パーフェクトブック台湾語翻訳版）Taiwanese edition: The Perfect Sleep Book for Grown-Up WomenDaiwa Shobo · 2020

2019

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  여성 수면 사용 설명서（大人女子のための睡眠パーフェクトブック韓国語翻訳版）Korean edition: The Perfect Sleep Book for Grown-Up WomenDaiwa Shobo · 2019
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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵 夢みる森Mysterious Coloring Book for Deep Sleep: Dreaming ForestSeitosha · 2019

2018

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  ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法Deep Sleep Methods Taught by the Cat Teachers Kuu and KaiKADOKAWA · 2018 · Korean edition announced
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  ぐっすり眠れる不思議な塗り絵Mysterious Coloring Book for Deep SleepSeitosha · 2018
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  ナチュラルビューティスタイリスト検定 公式テキスト（睡眠項目）Natural Beauty Stylist Certification, Official Textbook (sleep section)Aroma Environment Association of Japan (AEAJ) · 2018
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  深度睡眠的神奇眠襪 （疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク版 台湾語訳翻訳）Taiwanese edition: Deep-Sleep Ankle WarmersKADOKAWA · 2018
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  女人都想要的 睡眠圣经（大人女子のための睡眠パーフェクトブック中国語翻訳版）Chinese edition: The Perfect Sleep Book for Grown-Up WomenDaiwa Shobo · 2018

2017

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  朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンクDeep Sleep Until Morning: Fatigue-Relief Ankle WarmersKADOKAWA · 2017 · Taiwanese edition announced
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  昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方The Right Way to Sleep to Maximize Daytime PerformanceWAVE Publishers · 2017
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  疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法How to Wake Up Refreshed in the MorningSeven & i Publishing · 2017
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  毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠パーフェクトブックThe Perfect Sleep Book for Grown-Up Women: Look Forward to Waking Up Every MorningDaiwa Shobo · 2017 · Chinese, Taiwanese, and Korean editions announced
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  図解版 やすみかたの教科書Illustrated Textbook on How to RestShufunotomo · 2017
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  深度睡眠的神奇眠襪 （疲れとり足首ウォーマー 黒版 台湾語訳翻訳）Taiwanese edition: Deep-Sleep Ankle WarmersKADOKAWA · 2017

2016

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  朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマーDeep Sleep Until Morning: Fatigue-Relief Ankle WarmersKADOKAWA · 2016
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  やすみかたの教科書Textbook on How to RestShufunotomo · 2016
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  마법의 4주 수면다이어트 （きょうの睡眠ダイエット 韓国語翻訳版）Korean edition: Today's Sleep DietShufu to Seikatsu Sha · 2016

2015

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  今天的睡眠减肥 （きょうの睡眠ダイエット 中国語翻訳版）Chinese edition: Today's Sleep DietShufu to Seikatsu Sha · 2015
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  我，靠睡覺瘦了10kg（きょうの睡眠ダイエット 台湾語翻訳版）Taiwanese edition: Today's Sleep DietShufu to Seikatsu Sha · 2015

2014

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  履いて快眠ロングゆるソックスダイエットWear for Better Sleep: Long Loose-Sock DietGakken (Hit Mook) · 2014
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  快眠ゆるマスクダイエットBetter-Sleep Loose Mask DietGakken (Hit Mook) · 2014
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  きょうの睡眠ダイエットToday's Sleep DietShufu to Seikatsu Sha · 2014 · Korean, Taiwanese, and Chinese editions announced

2012

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  履いて快眠ゆるソックスダイエットWear for Better Sleep: Loose-Sock DietGakken (Hit Mook) · 2012

2011

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  名医が教える女性ホルモン力UP 「-10歳プログラム」Top Doctors Teach: Boosting Female Hormone Power, the "−10 Years" ProgramTransworld Japan · 2011 · Co-authored
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  眠活Nemukatsu (Sleep Activities)Chuokoron-Shinsha · 2011

2009

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  キレイになれる☆美香のビューティー野菜レシピBecome Beautiful: Mika's Beauty Vegetable RecipesINFAS Publications · 2009

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