友野 なお

Nao Tomono, PhD

医学博士(予防医学)
睡眠コンサルタント・心理カウンセラー

最新のエビデンスと包括的な視点から、本当に意味のあるセルフケアとは何かを紐解き、データに基づく合理的でラクな生き方を提言。

友野なお

Profileプロフィール

学歴・所属

博士
千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 博士課程修了(医学博士)
修士
順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科 博士前期課程修了
学会
日本公衆衛生学会、日本睡眠学会 正会員
所属
株式会社SEA Trinity 代表取締役

略歴

2000
英国 Licensed Victuallers School 卒業(14歳で渡英)
2001
法政大学国際文化学部 入学
2002
スペイン・バルセロナ大学 留学
2004
2004年度ミス日本 受賞
2006
東京ディズニーリゾート・アンバサダー 就任
―
株式会社オリエンタルランド 勤務
2016
株式会社SEA Trinity 設立

Consultingコンサルティング

商品や客室・宿泊プランなどについて、睡眠の観点から開発・監修を行っています。事例の一部を紹介します。

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睡眠習慣を把握するための記録用紙です。まず2週間の記録から始めることを勧めています。

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雑誌、テレビ、ラジオ、新聞、Webなどで、睡眠に関する解説や執筆を行ってきました。

雑誌
『VERY』『Tarzan』『日経WOMAN』ほか
テレビ
フジテレビ『めざましどようび』、TBS『ひるおび』、TBS『日曜日の初耳学』ほか
ラジオ
J-WAVE、NHKラジオ、文化放送ほか
新聞
日本経済新聞、朝日新聞、読売新聞ほか

掲載・出演の一覧

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