書籍 | 友野なお公式サイト：SLEEP CULTURE

2023/6/20 発売　「ココロとカラダを整える　オトナ女子の休み方」（イーストプレス）
2023/5/30 発売　「人生まですっきりする眠りかた: 「いい眠り」は起きている間に決まります」（王様文庫）
2022/08/08 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　世界の絶景」（西東社）シリーズ累計15万部達成！
2022/1/19 発売　「頑張りすぎる人のための疲れない習慣 (朝・昼・晩のケアと眠り方)」（家の光協会）
2021/10/08 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　虹の流星」（西東社）
2021/06/14 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　花の旅路」（西東社）
2021/02/05 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　光の楽園」（西東社）増刷決定！
2020/11/16 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　幸せの花」（西東社）増刷決定！
2020/07/03 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　星降る夜」（西東社）増刷決定！
2020/04/24 発売　「냥이선생님 쿠우와 카이에게 배우는 푹 자는 수면법（ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法韓国語版）」（KADOKAWA）
2020/04/15 発売　「眠れないあなたを救う睡眠ファースト」（主婦の友社）台湾語翻訳決定！
2020/04/01 発売　「睡眠の質をラクラク上げる」（日本能率協会マネジメントセンター）
2020/03/04 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　虹の花園」（西東社）3刷決定！
2020/01/02 発売　「越睡越瘦的睡眠聖經: 改變人生的神奇魔法（大人女子のための睡眠パーフェクトブック台湾語翻訳版）」（大和書房）
2019/10/25 発売　「여성 수면 사용 설명서（大人女子のための睡眠パーフェクトブック韓国語翻訳版）」（大和書房）
2019/10/03 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵　夢みる森」（西東社）3刷り決定！
2018/12/19 発売　「ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法」（KADOKAWA）韓国語翻訳決定！
2018/11/09 発売　「ぐっすり眠れる不思議な塗り絵」（西東社）9刷決定！シリーズ化決定！
2018/10/16 発売　「ナチュラルビューティスタイリスト検定公式テキスト（睡眠項目）」（（公社）日本アロマ環境協会）増刷決定！
2018/09/28 発売　「深度睡眠的神奇眠襪（疲れとり足首ウォーマーナチュラルピンク版台湾語訳翻訳）」（KADOKAWA）
2018/08/　発売　「女人都想要的　睡眠圣经（大人女子のための睡眠パーフェクトブック中国語翻訳版）」（大和書房）
2017/10/26 発売　「朝まで深睡眠履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー　ナチュラルピンク」（KADOKAWA）シリーズ販売累計17万部達成！台湾語翻訳決定！
2017/10/16 発売　「昼間のパフォーマンスを最大にする正しい眠り方」（WAVE出版）
2017/09/15 発売　「疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法」（セブン&アイ出版）Amazon 睡眠ベストセラーランキング１位！
2017/06/22 発売　「毎朝、目覚めるのが楽しみになる大人女子のための睡眠パーフェクトブック」（大和書房）中国語、台湾語、韓国語翻訳決定！
2017/06/05 発売　「図解版やすみかたの教科書」（主婦の友社）
2017/03/01 発売　「深度睡眠的神奇眠襪（疲れとり足首ウォーマー黒版台湾語訳翻訳）」（KADOKAWA）発売と同時に増刷決定！
2016/09/30 発売　「朝まで深睡眠履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー」（KADOKAWA）Amazon 睡眠ベストセラーランキング１位！6刷り・販売累計17万部達成！
2016/07/02 発売　「やすみかたの教科書」（主婦の友社）
2016/01/27 発売　「마법의 4주 수면다이어트 （きょうの睡眠ダイエット韓国語翻訳版）」（主婦と生活社）
2015/06/01 発売　「今天的睡眠减肥（きょうの睡眠ダイエット中国語翻訳版）」（主婦と生活社）
2015/04/17 発売　「我，靠睡覺瘦了10kg（きょうの睡眠ダイエット台湾語翻訳版）」（主婦と生活社）
2014/11/29 発売　「履いて快眠ロングゆるソックスダイエット」（学研ヒットムック）Amazon 睡眠ベストセラーランキング１位
2014/10/02 発売　「快眠ゆるマスクダイエット」（学研ヒットムック）
2014/01/17 発売　「きょうの睡眠ダイエット」（主婦と生活社）４刷決定！　韓国・台湾・中国全土発売決定！・Amazon 睡眠ベストセラーランキング１位！
2012/10/30 発売　「履いて快眠ゆるソックスダイエット」（学研ヒットムック）累計12万部！・Amazon 睡眠ベストセラーランキング１位！
2011/08 発売　「眠活」（中央公論社）
2011/11 発売　「名医が教える女性ホルモン力UP 「-10歳プログラム」（トランスワールドジャパン）共著
2009/10 発売　「キレイになれる☆美香のビューティー野菜レシピ」（INFASパブリケーションズ）