書籍

  • 2017/10/26 発売 「朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー ナチュラルピンク」(KADOKAWA)販売累計15万部達成!
  • 2017/10/16 発売 「昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方」(WAVE出版)
  • 2017/09/15 発売 「疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法」(セブン&アイ出版)Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
  • 2017/06/22 発売 「毎朝、目覚めるのが楽しみになる 大人女子のための睡眠パーフェクトブック」(大和書房)
  • 2017/06/05 発売 「図解版 やすみかたの教科書」(主婦の友社)
  • 2017/03/01 発売 「深度睡眠的神奇眠襪 (疲れとり足首ウォーマー 台湾語訳翻訳)」 (KADOKAWA)発売と同時に増刷決定!
  • 2016/09/30 発売 「朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー」(KADOKAWA)Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
  • 2016/07/02 発売 「やすみかたの教科書」(主婦の友社)
  • 2016/01/27 発売 「마법의 4주 수면다이어트 (きょうの睡眠ダイエット 韓国語翻訳版)」(主婦と生活社)
  • 2015/06/01 発売 「今天的睡眠减肥 (きょうの睡眠ダイエット 中国語翻訳版)」(主婦と生活社)
  • 2015/04/17 発売 「我,靠睡覺瘦了10kg(きょうの睡眠ダイエット 台湾語翻訳版)」(主婦と生活社)
  • 2014/11/29 発売 「履いて快眠ロングゆるソックスダイエット」(学研ヒットムック)Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位
  • 2014/10/02 発売 「快眠ゆるマスクダイエット」(学研ヒットムック)
  • 2014/01/17 発売 「きょうの睡眠ダイエット」(主婦と生活社)4刷決定! 韓国・台湾・中国全土 発売決定!・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
  • 2012/10/30 発売 「履いて快眠ゆるソックスダイエット」(学研ヒットムック)累計12万部!・Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位!
  • 2011/08 発売 「眠活」(中央公論社)
  • 2011/11 発売 「名医が教える女性ホルモン力UP 「-10歳プログラム 」(トランスワールドジャパン)共著
  • 2009/10 発売 「キレイになれる☆美香のビューティー野菜レシピ」(INFASパブリケーションズ)