よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

JS pancake cafe 自由ヶ丘店にて、「睡眠×美容」のセミナーを行いました！

写真を撮ってくれたスタッフさんに、

「友野さん、動き回るからブレる(;^_^A」と言われてしまいました（笑）

つい、熱がこもるとね。

睡眠をしっかりとることで起こる「10個の奇跡」

「快眠を得るためのポイント」

「夏の快眠術」

についてお話し、後半は私がレシピ開発し、JSさんが作ってくれた｢体の中からキレイになれるパンケーキセット」を召し上がっていただきましたよ♪

これ、とっ～～ても好評なんです！！！

あっという間の90分です♪

次回は8月30日（火）

偶然にも書籍発売の当日o(^▽^)o

予約状況はまだ確認していませんが、興味のある方はぜひJSスタッフまでご連絡くださいね！

お申し込みはこちらからお願いします⇒こちら

またたくさんの皆さまにお会いできることを楽しみにしています！！

・浅草　美容室、美容院の口コミさん

そうなんですね！今度便秘解消記事書きますね！！

・鈴蘭さん

「1本筋が通った人間」って、響きがかっこいい♪わたしって単純・・・（笑）

・ウォーレンさん
ありがとうございます！！10月号もぜひ楽しみにしていてくださいね！！

・新宿　美容室、美容院の豆知識さん
ありがとうございます！きっとお役に立てる情報が満載なはず♪

・turquoise blueさん
こちらこそ、ありがとうございます！喋りすぎは危険ですね（笑）っていってもお仕事ですから仕方ないですね（笑）贈ってくださったお花のお陰でお部屋が明るいです♪またお会いできる日を楽しみにしていますね！

お持ち帰りできるパンケーキも販売しています♪

【日時】

8月30日（火）19：30～21：00

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。