よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

明日はテレビ神奈川の生番組「ありがとッ！」に出演します！

番組HP⇒こちら

番組は12時からスタートしますが、私は12時半頃に出演しますよ～。

神奈川県の皆様、ぜひご覧くださいね！

横浜出身なので、特別にワクワクします♪

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。