よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

本日は事務所にて、『美人百花』1月号の取材＆撮影でした！

睡眠特集ということで、正しく眠ることがどれほど美をつくる上で大切なのか、熱弁させていただきましたよ！

睡眠トラブルの具体的な解決法もお伝えしました☆

発売は来年1月12日です！

お楽しみにっ！！

・あどさん

実は来年予定しています♪また告知できるようになったらブログでお知らせしますね！！

ぜひ楽しみにしていてくださいね！！

・kazutomoさん

偉い！！私も必ず欠かさず食べています♪お腹が空いて目が覚める感じって幸せです♪