よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

中日新聞の取材撮影を受けてきました！

記事は3月14日掲載予定です。

さぁ今日も1日頑張りましょう！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。