よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

5月に引き続き、今月も東スポさんの取材を受けました。

発行日が分かり次第、ブログでお知らせしますね！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。