よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

「そごう」さんで「睡眠×美容」についての講演をさせていただきました。

そごうさんには幼いときに両親とよく通ったという思い出があるので、今回このような形で携らせていただけたことを大変有難く、そして嬉しく思います。

お力添えをくださった皆様、本当にありがとうございました。

心から感謝いたします。

今度はゆっくりお買い物をしに行こう♪

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。