『美的』発売中! 投稿日: 2012.09.24 投稿者: 友野なおよく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。睡眠コンサルタントの友野なおです。現在発売されている美的 に、友野の記事が掲載されています!ぜひご覧くださいませ! 友野なおの書籍 新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。