よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

明日の朝8：30頃～J-WAVE（81.3FM） 『TOKYO MORNING RADIO 』 に出演いたします！

前回は2月に出演させていただきましたので、約7ヶ月ぶりです。

別所さんとのパチリ☆

ぜひ聴いてくださいね！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。