よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

今日も明日もレシピ開発

昨年より、アルビオンさんのモバイルサイトにてインナービューティー連載を担当させていただいていますが、そちらでも体の中からキレイになれるレシピをご紹介していますよ！

レシピだけでなくコラムもあり、盛りだくさんなのですっ！！！

アルビオンさんのモバイル会員になると読むことが出来るので、ぜひぜひ皆さんも会員になってくださいね♪

しかも、アルビオンの最新情報やサンプルクーポンなどもGETできちゃいます

アルビオンファンの私にとって、かなり嬉しいことづくめなサイト

皆さんも遊びにきてくださ～い！

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一緒に体の中から＆外からビューティーアプローチしましょう！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。