よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

昨日の日本テレビ「ヒルナンデス!!」をご覧くださった皆様、ありがとうございました！

またしても、友達が送ってくれた「見たよ～♪」写真を活用

来週の木曜日も出るのでぜひご覧くださいね！

さてさて。

今日はスペシャルセミナーのお知らせです。

日本経済新聞社提供【丸の内キャリア塾】のスペシャルセミナーで、トークショーを行います。

テーマは「心と体の健康を保つ、真夏の癒しコミュニケーション～Soba＆Soda女子会～」！

トークショーのパネリストは、私ともう一方、料理研究家の森崎友紀さん☆

そして、コーディネーターは元フジテレビアナウンサーの木佐彩子さんです☆

楽しい！学べる！美味しい！が盛りだくさんの夏の夜を、一緒に過ごしましょう！

【詳細】

●日時：7月24日（水）19：00～21：00

●参加費：無料

●場所：丸の内MY PLAZAホール

ＵＲＬ：http://adnet.nikkei.co.jp/e/event.asp?e=01118

たくさんの皆様にお会いできることを、心から楽しみにしております！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。