よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

大好きな心友、かなえとは数日会わないだけでキャッチアップしなくてはいけない情報が盛りだくさん！（笑）

ということで、My Homeに遊びに来てくれましたぁー☆

おうちカフェ♡

もはや以心伝心レベルが双子ばりにすごいかも。

幸せな時間♡

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。