よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

明日、主婦と生活社さんより発売される新著

「4週間でヤセ体質に変わる きょうの睡眠ダイエット 」

予約分がアマゾンさんでストック切れになっていたのですが、再入荷されて現在予約可能になっています！！

たくさんのご予約、ありがとうございます！！！

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28日間で人生が変わる魔法のレッスン本！！

しかも、方法は「正しく」眠るだけ。

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セブンネットショッピング

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明日から全国の各書店でも購入可能です！

楽しみにしていてくださいね！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。