よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

「からだ美容室」さまの会員情報誌『ホームケアマガジン』の撮影と取材でした。

眠ることの大切さを中心に、具体的な手法やその効果などについてお話をさせていただきました！

撮影はとても楽しくて、大笑いしながらの和やかな雰囲気の中で進んでいきましたよ☆

6月25日発行予定です。

「からだ美容室」

とっても素敵な響きですね

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。