よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

Oggi さんの取材でした！

睡眠の大特集ですよー！

寝苦しい夏を迎えている皆様に、ぜひぜひ読んでいただきたい特集です。

発売は7月28日予定です。

お楽しみに！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。