よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

桜と雪が舞い散る本日は、順天堂大学 大学院の入学式でした。
これから順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程に所属し、学びと睡眠に関する研究を行ってまいります。

これまでお世話になったたくさんの方々や世の中に恩返しができるよう、そして、2020年の東京オリンピック開催に向けて睡眠の世界に貢献できる人間へと成長できるよう、精一杯努力を重ねてまいりたいと思います！！

ドキドキとワクワクの両方で胸がいっぱいです。。。。

これからガンバリマス

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。