皆さん、こんにちは！

先日は動画とスチールの撮影でした。
また告知できるタイミングになったらお知らせいたしますね。

そして、以前取材・撮影対応をさせていただきました、大和ハウスさんの会員向け情報サイト『PREMIST LIFE』に、友野監修の睡眠記事が掲載されました。
ベッドルームのコーディネイトについてや寝具・グッズの選び方、心身をお休みモードに切り替える方法などについてお話をしております。
入眠をサポートするヨガポーズもご紹介していますよ。

会員の皆さま、ぜひご覧ください！

http://www.daiwahouse.co.jp/dfc/mansion/mail/1602/residence.html

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。