皆さん、こんにちは！

ワールドスリープデイ（世界睡眠の日）である3月18日、WESTIN HOTEL東京さんで開催される「SleepWell」イベントにて、トップモデルでありヨガインストラクターの野沢和香さんとトークセッションをさせていただくことになりました。

詳細はこちら⇒クリック！

3月18日：世界睡眠の日

当日のスケジュールは下記のとおりです。

18:45　　会場（地下2階）受付開始～
19:00　　『スリープウェル メニュー』を使用したスーパーフードメニューのお食事（ビュッフェ・スタイル）
20:00　　野沢和香さんと睡眠コンサルタント友野なおによるスリープウェルアドバイス
20:40　　Q&A・フォトセッション
21:00　　終了、ヨガセッションへお着替えなど
21:30　　『就寝前に快眠を促すデトックスヨガ』with野沢和香さん

ぜひ皆さんお気軽にご参加くださいね！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。