皆さん、こんにちは。

「美LAB.」さんにて、睡眠美容の新連載を開始いたしました。
宜しければぜひ参考にしてくださいね。

https://www.b-lab.jp/ambassador/author/57/

第一回目のコラムは、「美の基本は睡眠にあり！」です。
忙しい年度末を馬車馬のように働いて過ごし、ふと気がついたら睡眠時間が満足にとれなかった1ヶ月分のツケがお肌に現れているなんていう恐ろしい状態に直面しても大丈夫。ぐっすり眠ることで体の中からたっぷり天然の、そして強力な美容液を分泌して、寝ている間にダメージも疲れも根こそぎ取り除いてキレイを引き寄せましょう。

4月にはママや子育ての新連載も始まります。
またお知らせいたしますね。

今日も引き続き、素敵な1日をお過ごしください。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。