皆さん、こんにちは。

熊本大震災発生から1周間が経ちました。
長引く避難生活を送られている皆様や行方不明の方を待ち続けている方々におかれましては非常に苦しい状況が続き、心身ともに本当にお疲れのことと思います。
本日は大雨の予報も出ておりますから、どうか土砂災害などの被害に起こりませぬよう、心から祈っております。
そして、余震が一刻でも早く収まるように祈っています。
心をひとつに。声を掛けあって、支えあって、みんなで乗り越えていきましょう。

今年は化粧品会社アルビオンさんが展開されているブランド・シリーズ「IGNIS」の年間コンサルテーション業務を担わせていただいており、先日は社員の方々への教育講演でした。

長丁場の研修のなかお疲れであったと思いますが、しっかりメモをとりながら真剣に聞いてくださる皆様の表情がとても印象に残りました。
今回は睡眠のお話をメインにさせていただきましたが、講演後に「熊本にいる方へ伝えます」とおっしゃってくださった方がいて涙が出そうになるほど嬉しかったです。
遠くてもできることがあると信じているので、ささやかではありますが自分にできることをこれからも続けていきたいと思います。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。