皆さん、こんにちは。

現在発売中の電子雑誌「デジモノステーション 2016年7月号に、友野の睡眠記事が掲載されています。
http://www.digimonostation.jp/magazine/

「眠りを制するものは、人生を制する」という特集です。
これから夏に向けて寝苦しいシーズンが始まりますので、ぜひ読んでいただき参考にしていただけたらと思います。

皆さんが毎日ぐっすり眠れますように。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。