皆さん、こんにちは。
現在発売中の『AneCan』 10月号、「優しい自分でいるために、今すぐできる11のコト。」という特集に、友野の記事が掲載されています。

http://anecan.tv/

お手軽に心身のエネルギーを充電できる方法をご紹介しておりますので、ぜひお手にとってご覧くださいませ。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。