皆さん、こんにちは。

現在発売中の日経WOMAN ３月号巻頭ページに、友野のインタビュー記事が掲載されています。

http://wol.nikkeibp.co.jp/atcl/magazine/15/031010059/

今回は「人物」に焦点を当てたインタビュー記事ということで、いつものような睡眠の専門的なお話ではなく、珍しく「自分」についてお話をさせていただいております。
２ページにわたり、これまでの歩みや今大切にしている習慣などについて書かれています。もし宜しければぜひご覧くださいませ。

これまでの人生をゆっくり振り返りながら言葉にしていく作業の過程で、自分の中で大切にしたいことがより一層クリアになった気がします。
家族、仕事、たくさんある夢の実現に向かって、日々小さな1歩、ときには大きな1歩を踏み出せる前向きな生き方を、これから何歳になっても心がけていきたいと、改めてインタビューを受ける中で感じました。何十年後かにまたこうして振り返ったとき、思い切り笑顔になれたら最高ですね。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。