皆さん、こんにちは。

7月26日（日）14：00からニッポン放送様で放送されます『戸田恵子のオトナクオリティ』 にリモート出演いたします。
睡眠について、色々な角度からお話しておりますので、宜しかったらぜひお聴きください。

上の娘がアンパンマンが大好きで家族でよく見ているので、戸田さん（正義の味方みんなのヒーロー！）とお話をさせていただけることが嬉しすぎてとても緊張しました！
思い出すと、まだドキドキします。。。

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。