皆さん、こんにちは。

昨夜のインスタライブご参加くださった皆様、本当にありがとうございました！
睡眠に対する、そしてマシュマロガーゼに対する熱い想いを語らせていただき、勝手にスッキリしております！（笑）
インスタライブをご一緒させていただきましたUCHINOの中島さん、本当に素敵な方で、すっかりファンです♡

さて、7月13日ですが、5月の出演から2回目となります J-WAVE 『KURASEEDS』に出演いたします。

育児、家事、出勤・・・と朝の活動がスタートし始める朝時間。
『KURASEEDS』は、そんな１日のスタートをすこやかに、穏やかに、気分をリフトアップするための番組です。

放送はAM5時からのスタートですが、出演はAM 5：30～5：40頃を予定しております。
夏の快眠についてお話いたしますので、ぜひお聴きくださいね！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。