皆さん、こんにちは。

現在発売中の『Domani』 4月号に友野の記事が掲載されています。
なんと、６ページにわたる睡眠大特集です。

理論からメソッド、アイテムまで幅広く「幸せな女はちゃんと眠れている」の法則がぎゅっと詰まっている６ページ。
ぜひぜひ参考にしてくださいね。
http://domani.shogakukan.co.jp/this_issue/

今週末はお花見にお出掛けの方も多いことと思います。
素敵な週末をお過ごしくださいませ。

皆さん、こんにちは。

本日は大阪にて、西川リビング様の眠活ブランドシリーズ SLEEPING BEAUTY 『２４＋』で４月から発売される新作のパジャマ撮影でした。

また詳細は追ってご報告いたしますね。
実は、眠活ブランドシリーズ SLEEPING BEAUTY 『２４＋』 のカタログにも登場させていただいており、私が提唱している眠活についてのご説明や２４＋の商品についてのコメントなどが掲載されています。

睡眠時間をオシャレにな時間として楽しみ、さらに快眠を得て睡眠時間をエステの時間に変えてくれるブランドシリーズの２４＋。
寝具専門店さんや新宿伊勢丹さんなど、お取り扱い店舗でぜひ実際に見て、触って、その魅力を体験してくださいね。

今日はスタジオからもキレイな桜が観られました。
皆さんも桜景色、存分に楽しんでくださいね。

本日も１日、お疲れ様でした。

皆さん、こんにちは。

「美LAB.」さんにて、睡眠美容の新連載を開始いたしました。
宜しければぜひ参考にしてくださいね。

https://www.b-lab.jp/ambassador/author/57/

第一回目のコラムは、「美の基本は睡眠にあり！」です。
忙しい年度末を馬車馬のように働いて過ごし、ふと気がついたら睡眠時間が満足にとれなかった1ヶ月分のツケがお肌に現れているなんていう恐ろしい状態に直面しても大丈夫。ぐっすり眠ることで体の中からたっぷり天然の、そして強力な美容液を分泌して、寝ている間にダメージも疲れも根こそぎ取り除いてキレイを引き寄せましょう。

4月にはママや子育ての新連載も始まります。
またお知らせいたしますね。

今日も引き続き、素敵な1日をお過ごしください。

皆さん、こんにちは。

マンション管理会社レーベンコミュニティ様が発行する冊子「Smilax 35号」に、友野の睡眠記事が掲載されました。

「春こそ自分をリニューアル」ということで、「眠活～眠りのリセット学～」についての記事が掲載されています。
快眠を得るための理想のスケジュールや、眠りの質を上げる5ヵ条など、睡眠で健康とキレイをつくるヒントが満載です。

春は何か新しいことをスタートしたいという気持ちになる方も多いと思いますし、新たな職場や環境でいつも以上にたくさんの方々との出会いを経験される方もいらっしゃるかと思います。
活力やキレイ力を上げて自分力を底上げするためにも、やはり「睡眠力」が大切です。
毎日の睡眠が疎かになっていないか、ぐっすり眠れているかなど、ぜひご自身の睡眠を見直したりケアしたりする習慣をつけてくださいね。

快眠は健康とキレイの基盤。
今夜もぐっすり、おやすみなさい。

皆さん、こんにちは。
素敵な週末を過ごされましたか？お花見にお出掛けされた方も多かったのではないでしょうか？

私の週末は、土曜日の新宿伊勢丹さんでの講演に引き続き、本日は新築・リフォーム会社の株式会社セイム様主催の春の大感謝祭特別イベントにて、睡眠の講演をさせていただきました。

住宅関係のお仕事をさせていただくと、いつも夢がどこまでも広がって「この家のこんなところ取り入れたい！」「こんなレイアウトにしたい！」など、妄想がエンドレスになります。

終了後はスタッフの皆様のパチリ。

色々とお世話になりました。
ありがとうございました！
皆様がぐっすり眠れますように。

皆さん、こんにちは。
今日は新宿伊勢丹さんにて、『朝までぐっすり熟睡！健康をつくる眠り方』のトークイベントを2回実施いたしました。

明日は茨城の企業様が主催するイベントにて講演です。
のんびり眠活して明日に備えたいと思います。
皆さんもぐっすり眠れますように。
おやすみなさい。

皆さん、こんにちは。

TOTO・DAIKEN・YKK ap、3社コラボレーションショールーム新宿にて開催される「春の感謝フェア」にて、再び講演をさせていただくこととなりました。（http://www.karakoto.com/）

昨年のTDYショールームオープン3周年記念講演では「睡眠と健康」という演題でお話をさせていただきましたが、今回は「睡眠に対する意識を変えるだけで、カラダも暮らしもこんなに変わる！”休む技術”」というタイトルで講演をさせていただきます。

【詳細】
日時：5月7日（土） 13:30～14:30
場所：TDYショールーム4階プレゼンテーションルーム（新宿南口から徒歩3分）
参加費：無料
お申し込み方法：
WEB⇒こちら
電話⇒0120-43-1010（ガイダンスに従い、①⇒①⇒①とダイヤルプッシュしてください）

科学的なエビデンスをもとに、健康を育む熟睡法を具体的なメソッドとともに分かりやすくお伝えしてまいりますので、皆さんぜひお気軽にご参加くださいね。
睡眠力を徹底的にあげて、免疫力と生活の質、そして女性にとっては永遠のテーマともいえる美の質まで、格段にレベルアップさせましょう！

お会いできますことを心より楽しみにしております。

皆さん、こんにちは。
今朝の「なないろ日和！」をご覧になってくださった皆様、ありがとうございました！

春は昔から「春眠暁を覚えず」と言われているので快眠に適している季節だと思われがちですが、実は寒暖の差が激しかったり、花粉症に悩まされたりして快眠が難しい季節のひとつなのです。
エンディングでもお伝えいたしましたが、睡眠力はイコール健康力なので、睡眠の質を高める環境・空間づくりをはじめ、快眠をサポートしてくれるアイテムをぜひ生活の中に取り入れて快適な眠りを手に入れていただけたらとても嬉しく思います。

番組内でご紹介させていただきましたスリーピングアクセサリーブランド「ミオンノ」は、寝具の老舗である西川リビングさんと友野なおのコラボレーション眠活ブランドとして現在全国のイオン様272店舗にて発売中です。
WEB購入も可能ですので、興味のある方はぜひ下記URLをご覧くださいませ。

http://www.aeonretail.jp/campaign/mionno/

本日の番組内でご紹介させていただいたクッションやパジャマ（キンタロー。さん着用）は2016春夏の新作なので、4月1日より発売がスタートいたします。もう少々お待ちくださいね！

ミオンノは睡眠時間をエステ時間に変え、「起きるたびにキレイ」を叶える睡眠美容アイテムがとても充実しているブランドです。
色や触り心地、機能性、すべてにおいて「リラックスできる」を最重要視して作り上げられています。
発売以来あっという間にこんなにも多くの店舗で扱っていただけるようになり、たくさんの方に愛用していただけていること実感し心より幸せを感じております。ありがとうございます。

これからも1人でも多くの方の睡眠力を高めるお手伝いができるよう、お仕事に大学院に精一杯励んでまいりますので、これからもどうぞ宜しくお願いいたします！

皆さん、こんにちは。
昨日は朝から夜まで丸々1日とある撮影でした。

いつも現場では思うことですが、１つのものをつくり上げる時には本当にたくさんの方の努力と想いと知恵が交差されて出来上がっており、そのおかげで私達が日々色々なモノやコトに触れて豊かに楽しめる生活を送れているのだなと感動します。
こういう何かを作る過程に参加させていただけることは、とても幸せなことです。

そして、今回の現場のスタッフの皆様や企業の皆様もものすごく素敵な方々ばかりで、長丁場の撮影にも関わらず友野は最後まで一切疲れ知らずでした。カメラマンさんをはじめ、明るい雰囲気でとても楽しかったです。
唯一現場で気になって仕方がなかったのが、差し入れのおにぎり。
具材表示が、なんと・・・

天国！！！
美味しすぎて昇天してしまうのでしょうか（笑）
かなり気になる感じですが、食べた方の感想は「美味しいー！！」でしたので、さすが天国だけあります。
試さなかった自分にちょっと後悔（笑）

さて。明日9：28スタートのテレビ東京「なないろ日和！」に生出演いたします。
先日のキンタロー。さんとのロケ映像もVTRで流れるので、ぜひご覧くださいませ。
http://www.tv-tokyo.co.jp/nanairo/

おすすめ快眠グッズも色々とご紹介しますよ。

では、今日も元気に楽しい1日を過ごしましょう！