皆さん、こんにちは。
気がつけば5月も中旬を迎え、沖縄や奄美ではもう梅雨入りですね。
熊本地震発生からも1ヶ月以上が経ちました。未だ避難生活を余儀なくされていらっしゃる皆様にとっては本当に毎日不安で心身ともにお辛い毎日だと思います。
一刻も早く、被災地の皆様にとって「安心」して「ぐっすり眠れる」日が訪れますことを、心より祈るばかりです。
そして、微力ではありますが、睡眠コンサルタントとして、そして1人の人間として出来ることをこれからも続けていきたいと思います。

さて。
先日は6月からジャパネットタカタ様 のTVショッピングチャンネルで流れるコマーシャル用インタビュー撮影を行いました。

梅雨の時季は寝具のお手入れが難しいですし、梅雨が開けたら高温多湿で寝苦しい時季に突入するので、これからは睡眠に悩む人が増えるシーズンです。疲れが出やすい時季だからこそ、ぐっすり眠って体をメンテナンスしたいですよね！
梅雨の時季と夏の時季の快眠法をまとめたコラムがあるので、ぜひ参考にしていただければと思います。

ジメジメした梅雨でも「快眠美人」をつくる寝具3つ
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/ntmn_47/

暑い夏でもぐっすり快眠！3つの対処法
http://allabout.co.jp/gm/gc/443455/

夏にやりがち！快眠を邪魔する3つの悪習慣
http://allabout.co.jp/gm/gc/445661/

皆さん、こんにちは。

今日はTOKYO FMさんの番組、 『ももいろクローバーZのSUZUKIハッピークローバー！』の収録に行ってきました。
現役アイドルの輝くオーラ、眩しかったです！

http://www.tfm.co.jp/clover/

収録後はももいろクローバーZの百田さん、高城さん、ナビゲーターの清水さんと一緒に撮影♪

放送は5月8日（日）16：00～16：55です。
ぜひお聴きくださいね。

そして。
なんと！とても嬉しいことに、ももいろクローバーZさんの３ｒｄアルバムと４ｔｈアルバムをいただきましたよ。

これからいっぱい聴かせていただきます！

http://www.momoclo.net/

皆さん、こんにちは。
昨年12月に引き続き、今月再びテレビ東京「なないろ日和」さんに出演させていただくことになり、前回同様キンタローさんと丸1日ロケをご一緒させていただきました。

新妻になってから初のキンタローさん。「おめでとうございます」が言えて、とても嬉しかったです。

今回も快眠にまつわるいろいろなところに訪問させていただき、面白い商品から実用的な商品まで幅広くご紹介しております！放送は3月24日（木）9:28 – 11:13の予定で、放送当日はスタジオにも生出演いたしますので、ぜひご覧くださいね。
http://www.tv-tokyo.co.jp/nanairo/

では、素敵な週末をお過ごしください。

皆さん、おはようございます！

昨夜「ぶるぺん」ご覧になってくださった皆様、ありがとうございました！

レアジョブレディ特集ということでお声を掛けていただいたのですが・・・・確かに「睡眠コンサルタント」ってレアですね（笑）

これまでなかった道をつくる作業はとても大変でしたが、今では睡眠に関する商品の開発、講演やセミナー、コンサルテーション、執筆活動、各メディアを通じた情報の発信、空間づくり、レシピ開発など、睡眠に関係することはすべて幅広く行わせていただいています。

睡眠市場はどんどん拡大し、睡眠に力を入れる企業様も増え、睡眠の大切さが世の中に浸透し始めていることを日々肌で感じており、この時代の変化をとても嬉しく感じます。

同時に、今年からは順天堂大学大学院にも在籍し、科学的な知識をプラスして、サイエンティフィックに根拠のある睡眠の情報発信に努めています。

睡眠の重要性や快眠を得るための具体的な手法をお伝えし続けることが人々の明るい未来に直結すると確信しているので、これからも情熱と信念を胸に活動を続けてまいります！

では、今日も1日頑張りましょう！！！

皆さん、おはようございます！

先日、今月放送される『きれい物語』、4回分の収録＠西川リビング東京支社さんでした。

第1回目の放送は本日11：30からです！！

4回にわけて、睡眠の魅力を様々な角度から解剖するストーリーになっていて、1回1回観ていただけるたびにぐっすりのヒントを得て、睡眠博士に近づいていただけると思います！

放送スケジュールは下記リンクからご覧いただけます♪