<a href="http://tomononao.com/" title="友野なお公式サイト：SLEEP CULTURE" rel="home">友野なお公式サイト：SLEEP CULTURE

ご購入いただいた方からは、
『良い買い物をしました。これは一回履いて寝ただけでも、翌朝、スッキリ起きれたし実感できました。
冷え性の私には良い商品だった。寝るのが楽しみです（笑）』
『これがあるのとないのとでは本当に全然違う！！！』
『びっくりするほど温かい！！！』
『育児で睡眠時間がとれなかったけど、これを履いたら短い時間でもぐっすり感が得られてびっくりした！』
『まさにエコ！！！！』
『とにかく見た目が可愛くて、子供に横取りされた（笑）』
などなど、嬉しいコメントが！ありがとうございます！！

冊子には前作の中ではご紹介しきれなかったヨガや呼吸法、ツボ、快眠24時間スケジュールなどの情報も盛りだくさんに詰まっているので、ぜひお手にとってご覧ください！！

１人でも多くの方が、この靴下の魔法を体験してくださることを、心より祈っております！

『あったか快眠ロングゆるソックスダイエット』は、全国の書店さんではもちろん、WEBでもご購入いただけます！

■アマゾン

■学研HP（その他購入先）

ロングゆるソックスで「寝てる間キレイ」を叶えましょう！！

朝起きるたびに、理想の自分に近づけます。

朝起きるたびに、鏡を見ることが楽しみになります。

この魔法、皆さんも体験しませんか？？？

Amazon 睡眠ベストセラーランキング1位再び！！

投稿日: 2015.02.02 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

昨年冬に発売した『あったか快眠ロングゆるソックスダイエット 』（学研パブリッシング）が、再びアマゾンの睡眠ベストセラーランキングで１位にっ

お手にとってくださった皆様。

本当にありがとうございます！！

ご購入くださった皆様より、嬉しいご感想も♪

●足の冷えが解消され、いつの間にか寝てしまっていることが多くなりました。安眠できてそう。

●以前の短いバージョンを履いていました。冬はしめつけなくすごく暖かいので重宝しています。ロングバージョンがあるとわかり、即購入しました。

●本当に温かい！！

●洗い替え用に買いました。これあるとないのでは全然違います。リピです。

●いいですねぇ。あったかいです。ぬげないです。ロングというほどロングじゃなかったけどいいと思います。洗いがえも買わなくちゃなぁ。

私も、私の家族も、私の友人たちも愛用中です！

まだまだ寒い日が続くので、ぜひロングゆるソックスで足元を温めてくださいね！

ぐっすり快眠がサポートされますよ！

『あったか快眠ロングゆるソックスダイエット』は、全国の書店さんではもちろん、WEBでもご購入いただけます！

■アマゾン

■学研HP（その他購入先）

ロングゆるソックスで「寝てる間キレイ」を叶えましょう！！

朝起きるたびに、理想の自分に近づけます。

朝起きるたびに、鏡を見ることが楽しみになります。

私自身、眠りを変えることで－１０ｋｇのダイエットにストレスなく成功し、さらには免疫力が向上したり、肌のトーンが上がったり、肌をほめられるようになったりと、嬉しい効果がたっくさん得られました。

この魔法、皆さんも体験しませんか？？？

『ロングゆるソックス』アマゾン睡眠ベストセラーランキング１位！！！

投稿日: 2015.01.25 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

なんと！！！

昨年冬に発売した『あったか快眠ロングゆるソックスダイエット 』（学研パブリッシング）が、アマゾンの睡眠ベストセラーランキングで１位になりましたー

ご購入くださった皆様。

応援してくださった皆様。

携わってくださった皆様。

本当にありがとうございます！！！！

とても嬉しいです！！

私が睡眠を改善し始めた頃、眠りを妨げずに足を温め、睡眠時間をエステ時間に変えてくれるような靴下が全くなくて。。。。。

２０１２年に「こんなのが欲しかった！！！！」と思える「ゆるソックス」を発売したところ、販売累計１２万部近くを達成いたしました。

今回の「ロングゆるソックス」はさらにそれを進化させたバージョンで、足首までポカポカに温めてくれるというかなり優秀なアイテムです。

まさに私の「あったらいいな」が詰め込まれている靴下！！

１人でも多くの方が、この靴下の魔法を体験してくださることを、心より祈っております！

『あったか快眠ロングゆるソックスダイエット』は、全国の書店さんではもちろん、WEBでもご購入いただけます！

■アマゾン

■学研HP（その他購入先）

http://ameblo.jp/maco329/entry-11974678419.html?frm_src=thumb_module

ロングゆるソックスで「寝てる間キレイ」を叶えましょう！！

朝起きるたびに、理想の自分に近づけます。

朝起きるたびに、鏡を見ることが楽しみになります。

この魔法、皆さんも体験しませんか？？？

『あったか快眠ゆるロングソックス』大好評発売中！

投稿日: 2015.01.21 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

大寒。

まだまだ寒い日が続きますね。

私はロングゆるソックスであったか＆ぐっすりを維持しています♪

足首までとーっても温かいので、もはや冬のお守りです。

わたしの周りでも、「あったかい！！」「ぐっすり眠れるようになった！！」など、嬉しいお声をたくさん頂戴しております！！

また、読者さんのコメントで、

「すごい！昨日買って、一晩寝たら２キロ弱、減りました。健康診断で、朝を抜いたのもあるけど、それにしても、です。明日の朝も楽しみです。」

「幸せな笑顔のなおさん大好きです( ´•౪•`)
ぬくぬくソックス履いています(*˙╰╯˙*)これがないと冬は越せません笑
体重はまだ落ちてないですが幸せ心地で眠れます☆」

といったコメントも♡

長尾葉子さん
miki0358さん

ありがとうございました！！

また、小顔と美乳の両方が手に入るオリジナルメソッドを提唱されている美乳研究家のMACO先生もご愛用くださっているとのことで、ブログにてご紹介くださいました！

全国書店はもちろん、WEBでも大絶賛好評発売中です！

2年前に発売し、累計12万部近くを達成した『履いて快眠ゆるソックスダイエット 』の進化版ということで、はさらにゆるソックスをパワーアップさせ、足首までしっかり温めることのできるロングバージョンになっています！

前作の中ではご紹介しきれなかったヨガや呼吸法、ツボ、快眠24時間スケジュールなどの情報も盛りだくさんに詰まっているので、ぜひお手にとってご覧いただきたいです！！

体にも、心にも、お財布にも、環境にも優しいロングゆるソックスダイエット。

ぜひぜひこのロングゆるソックスの魔法を体験してくださいね！！

■アマゾン

■学研HP（その他購入先）

http://www.amazon.co.jp/dp/405610655X

・hiroさん

ありがとうございます！

・ayannuさん
遅くなりました！ぜひ読ませていただきますね♪

『ar』に「ゆるフェイスマスク」が紹介されています！

投稿日: 2015.01.17 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

現在発売中の『ar 』に、昨年発売した『快眠ゆるマスクダイエット』が紹介されています！

とても嬉しいです！！

ありがとうございます！！

累計11万部を達成した「快眠ゆるソックスダイエット」（学研パブリッシング）のシリーズ第2弾、『快眠ゆるマスクダイエット』。

顔から首まですっぽりガードしてくれる顔マスクをかぶってスヤスヤ眠るだけ！　

たったそれだけで眠りの質が向上し、睡眠時間がダイエット＆美肌が叶う睡眠エステの時間に早変わりするという優れもの。

快眠ゆるマスクは鼻から首まですっぽり覆うデザインになっているので、自分の呼吸で顔周りから首までが優しく温まります。

すると、自然と深い眠りを得られるようになり、睡眠時間が極上のエステやダイエットの時間に切り替わるのです！！

ただ寝ているだけなのに、どんどん健康ににもキレイにも磨きがかかるなんて、とってもお得ですよね！

また、温め効果だけでなく保湿効果もしっかり得られるので、口周りのほうれいせんや唇の縦シワ、首の横シワ対策にぴったりです！

マスクは穴に耳を通して使う構造になっていますが、キツさは全くなく優しく顔から首を包み込んでくれるので、通常のマスクのように顔に紐のあとが残ってしまうといったような心配も一切ありません。

ぜひ皆さんも、この快眠ゆるマスクの魔法を体験してみてください！！

寝ている間にキレイ

起きるたびにキレイ

が、叶いますよ

全国の書店さんはもちろん、アマゾンなどのネットショップでも購入が可能です！

■Amazon

■楽天

http://books.rakuten.co.jp/rb/12953426/

■学研出版サイト

http://hon.gakken.jp/book/1861065500

■TSUTAYA

http://www.tsutaya.co.jp/works/41357011.html

■honto

http://honto.jp/netstore/pd-book_26362986.html

明日の自分のため、1年後の自分のため、3年後の自分のため、10年後の自分のため、

寝ている時間を上手に賢く有効活用して年齢を重ねるたびにキレイになっていきましょう！！

「朝が来るたびに理想の自分に近づける」

皆さんも、ぜひゆるマスクを使ってこの幸せをぜひ感じてくださいね！！

TOP4 制覇しました！！！

投稿日: 2014.12.11 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

ついに！！！！！！！！！！

ついに！！！

Amazonの「睡眠　1番ギフトとして贈られている商品」ランキングで、1位から4位のトップ4すべてを友野の本が制覇しました！！！

嬉しくて、驚いて、思わず涙。。。。。

皆さま、本当に、本当に本当に、ありがとうございます！！！

私を救ってくれた「睡眠」を通じて、1人でも多くの方がよりハッピーに、笑顔になってくださったらこの上なく幸せです。

ぜひ皆さんも睡眠の魔法を体験してください。

今日よりももっともっと理想の自分に近づくことができますよ！！

きょうの睡眠ダイエット: 4週間でヤセ体質に変わる/主婦と生活社

あったか快眠ロングゆるソックスダイエット: 履くだけで、やせる! 冷えとり! ぐっすり眠れる…/学研マーケティング

履いて快眠ゆるソックスダイエット (GAKKEN HIT MOOK)/学研パブリッシング

快眠ゆるマスクダイエット (GAKKEN HIT MOOK)/学研パブリッシング

寝ている時間をエステ時間＆ダイエット時間に変え、

未来を自分をもっと好きになろう！！！

Amazon 睡眠ベストセラーランキングで！！！

投稿日: 2014.12.10 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

Amazon 睡眠ベストセラーランキングで、、、、、、

3位　あったか快眠ロングゆるソックスダイエット

5位　快眠ゆるマスクダイエット

6位　履いて快眠ゆるソックスダイエット

7位　4週間でヤセ体質に変わるきょうの睡眠ダイエット

と、TOP10に友野の本がズラっと並びました！！

ありがとうございます！！！！

さらに！！

1番ギフトとして贈られている商品ランキングでは、「履いて快眠ゆるソックスダイエット」が1位に！！

皆様。

本当にありがとうございます！！！

こちらの「履いて快眠ゆるソックスダイエット」は2012年に発売したものですが、大変ご好評をいただき、これまで累計12万部近く販売達成することが出来ました。

そこで、さらに足首までぽかぽか温めることが可能になったゆるソックスの進化版である「ゆるロングソックス」を11月29日に発売しましたよー！！！

見た目もとってもキュート♪

全国書店さん以外、WEBショップでも購入可能ですよ☆

■アマゾン

■学研HP（その他購入先）

ぜひロングゆるソックスの魔法を試してみてくださいね！！！

また、ゆるシリーズ第2弾目の『快眠ゆるマスクダイエット』も大好評発売中です！

ぜひ、こちらも併せてお試しくださいね！

睡眠中の口呼吸による肺の冷えを防いで、眠りの質をぐっと高めます。

さらに、保湿効果により口元から首までのシワ対策にも有効！！

寒い冬の美肌づくりには欠かせませんよ♪

■アマゾン

http://www.amazon.co.jp/dp/405610655X
顔から足元まで抜かりなくキレイに磨きをかけて、目覚めるたびに理想の自分へと近づきましょう！！

あったか快眠ゆるロングソックス

投稿日: 2014.12.09 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

11月29日に発売された、ゆるシリーズ第3弾、

大絶賛好評発売中です！

2年前に発売し、累計12万部近くを達成した『履いて快眠ゆるソックスダイエット 』の進化版です！！

ゆるソックスを発売したときには大変大きな反響をいただき、

「よく眠れるようになった」

「無理なく痩せた」

など、嬉しいお声をたくさん頂戴いたしました。

そこで！！

今回はさらにゆるソックスをパワーアップさせ、足首までしっかり温めることのできるロングバージョンを開発！！

足首から足先までじんわり優しく温めることで質の良い眠りが促され、朝まで快適にぐっすり。。。。。

体にも、心にも、お財布にも、環境にも優しいロングゆるソックスダイエット。

ぜひぜひこのロングゆるソックスの魔法を体験してくださいね！！

各書店さんでも平積みされております。

丸善さん。

有隣堂さん。

三省堂さん。

文教堂さん。

全国書店さん以外、WEBショップでも購入可能ですよ☆

■アマゾン

■学研HP（その他購入先）

ぜひ試してみてくださいね！！！

『あったか快眠ロングゆるソックスダイエット』発売のお知らせ

投稿日: 2014.11.29 投稿者: 友野なお

よく食べて、よく眠るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

友野なお監修、

が、本日、学研パブリッシング様より全国書店&WEBにて発売されました！

2年前に発売し、累計12万部近くを達成した『履いて快眠ゆるソックスダイエット』の進化版です！！

ゆるソックスを発売したときには大変大きな反響をいただき、

「よく眠れるようになった」

「無理なく痩せた」

など、嬉しいお声をたくさん頂戴いたしました。

そこで！！

今回はさらにゆるソックスをパワーアップさせ、足首までしっかり温めることのできるロングバージョンを開発！！

やっと皆様にお届けできることとなりましたー！！

とても嬉しいです♪

足首から足先までじんわり優しく温めることで、質の良い眠りが促され、睡眠時間がエステやダイエットの時間へと切り替わります。

体にも、心にも、お財布にも、環境にも優しいロングゆるソックスダイエット。

ぜひぜひこのロングゆるソックスの魔法を体験してくださいね！！

全国書店さん以外、WEBショップでも購入可能ですよ☆

■アマゾン

■学研HP（その他購入先）