皆さん、こんにちは！
「ねこ先生クウとカイに教わるぐっすり睡眠法」コミックエッセイが韓国でも発売されることになりました。
ねこのクウ先生とカイ先生の分かりやすく可愛らしい睡眠指導が、海を渡り、韓国の皆様に届くことをとても嬉しく思います。
日本語版も引き続きご好評いただいております。
漫画家の宮咲ひろ美さんのイラストにより、とても楽しく読んでいただきながら快眠を得るためのヒントもしっかりと学べるという1冊に仕上がっていますので、ぜひご参考にしていただければと思います。
夏の疲れを秋に持ち越さないためにも、今こそ快眠習慣を取り入れていきましょう！
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皆さん、こんにちは。
このたび、第1弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」の８回目の増刷が決定いたしました！
このぬりえで眠れるようになりましたという嬉しいお便りも頂戴し、睡眠に携わる者としてこの作品に関われたことを心より誇りに思います。
お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます。
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シリーズ第２弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」も増刷が決定し、好評発売中です。
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さらに！第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」も大好評につき、増刷が決定しております。
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そして、先月発売したばかりの第4弾も「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」増刷が決定しております。
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本日は第5弾も打ち合わせでした。
わたしも今から仕上がりにワクワクです。
お楽しみに！
皆さん、こんにちは。
先月発売したシリーズ第４弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」の増刷をご報告したばかりですが、第3弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」も3回目の増刷が決定いたしました。
お手に取ってくださった皆様、本当にありがとうございます。
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先日増刷が決まった第4弾は「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」です。
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第1弾は7度の増刷、第2弾も増刷と、皆様に大変ご好評をいただいております。こちらもあわせてぜひ、お楽しみください！
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第２弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」です。
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現在第5弾の制作が始まろうとしています。
どんな一冊になるかワクワクです。
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皆さん、こんにちは。
先月発売したシリーズ第４弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 星降る夜」の増刷が早くも決定いたしました！
お手に取ってくださった皆様、本当にありがとうございます。
コロナ禍で未来への不安感が強まったり、現状に強いストレスを感じていたりで睡眠に問題がある方が増えています。
ぜひぐっすり眠れる不思議なぬりえのファンタジーな世界観に触れ、ストレスからスムーズに心理的な距離をとっていただき、快適な眠りを得ていただきたいと願っています。
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第1弾は7度の増刷、第2弾と3弾も増刷が決定し、引き続き、大好評をいただいております。こちらもあわせてぜひ、楽しんでくださいね！
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第２弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」です。
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第3弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」です。
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ぐっすり眠れる仕掛けの力を借りながら、可愛いイラストに癒されて快適な眠りを手に入れてくださいね。
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皆さん、こんにちは。
4月15日に、友野の新刊「眠れないあなたを救う 睡眠ファースト」（主婦の友社）が全国の書店様にて発売されます。
ぐっすり眠るためのTIPSをたくさんご紹介していますので、ぜひ快眠のためのバイブルにしていただければと嬉しいです。
今月は新型コロナウィルスの影響で外出を控えて運動不足になっていたり、ニュースをみるたびに不安なったりして、睡眠が妨げられている方も少なくないと思います。私も今月はイベントの出演などのキャンセルが続きました。とにかく1日でも早く収束してほしいと願うばかりですが、影響が長期化する可能性が示唆されていますね。
睡眠力は免疫力ですので、まずはぐっすり上質な睡眠をとって、新型コロナウィルスに負けない体の基盤をしっかりとつくっていきましょう！
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皆さん、こんにちは。
ぐっすり眠れる不思議なぬりえシリーズ第3弾、「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 虹の花園」が昨日の3月4日に発売いたしました。
第2弾は森がテーマでしたが、今回は美しい花々たちが主役の一冊です。
ぜひ楽しみながら、そして快眠から健康とキレイをつくりながら自分だけの作品を生み出していただけたらと思います。
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シリーズ第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」も、全国の書店様にて発売されます。
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そして、第一弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」は先日6度目の増刷が決定し、引き続き大好評発売中です。
こちらもぜひ、入眠儀式のアイテムとしてご活用いただき、楽しみながら快適な睡眠を手に入れていただければと思います。
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皆さん、こんにちは。
新年のご挨拶もできぬまま、あっという間に1月も下旬に入ってしまいました。
お正月はとうに終わっておりますが、大変遅ればせながら明けましておめでとうございます。
昨年は大変多くの皆様にお世話になり、本当にただただ感謝ばかりの日々でした。
本年も、母として妻として家族との時間を最優先に、仕事や学業、研究活動に邁進してまいりたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、新年早々とても嬉しいご報告が！
シリーズ第１弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」の６度目の増刷が決定いたしました！
お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます。
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シリーズ第２弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」も全国の書店様にてご好評をいただいております。「森」という一貫したテーマ性をもったぬりえになっているので、第1弾とはまた異なる魅力が満載のイラストでページが埋め尽くされています。ぜひお楽しみくださいね。
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そして、実はぐっすり眠れるぬりえは第3弾の発売も決定しており、もう少しで皆様にお届けすることができます。こちらもぜひぜひ楽しみにしていてくださいね。
では、2020年も皆様にとって健康で充実した素晴らしい日々となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
皆さん、こんにちは。
「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」（大和書房）が中国語に続き、韓国語にも翻訳されて発売されることとなりました。
韓国語に翻訳されての書籍販売は「きょうの睡眠ダイエット」以来2冊目なので、とても嬉しく思っております。
現在は来年発売・発行される書籍3冊を制作中です。
それぞれ全く異なるテイストなので、頭を切り替えながら頑張っています！
また情報解禁になりましたら共有をさせていただきますね。
「大人女子のための睡眠パーフェクトブック」日本語版も引き続き好評発売中ですので、宜しければぜひご覧くださいませ！
ページごとに見やすく今夜からすぐにできるティップス紹介や、覚えておくと一生役に立つ「眠り」の話などをぎゅぎゅっと一冊にまとめています。
睡眠で人生が180度変わった私の経験からだけでなく、科学的な根拠も踏まえた内容になっているので、実践していただくことで眠りが起こすたくさんの奇跡を皆さんにも感じていただけると確信しています。
ご希望の方は、下記サイトをご覧くださいね。
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皆さん、こんにちは。
まずは台風19号の被害にあわれた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
寒さや不安などでぐっすり眠れない日々をお送りの方もまだまだたくさんいらっしゃうことと思います。1日でも、1分でも、1秒でも早く復興が進み、安心して体も心も休めることが出来る日が訪れることを、心より願っております。
さて、発売以降、多くの方にご愛用いただいております 『朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠! 疲れとり足首ウォーマー』（KADOKAWA）が、このたび7度目の増刷が決定し、累計販売数は17万部を達成いたしました！
お手にとってくださった皆様、本当にありがとうございます！
ナチュラルピンク版も大好評をいただいており、こちらも重版し、黒版に続いて台湾でも好評発売中です。
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足の冷えはスムーズな入眠の妨げとなりますし、冷えは物理学的なストレスとして主観的睡眠感を低下させるという調査報告もあります。ぜひ足首ウォーマーのような温めアイテムを活用して、快適な眠りを手に入れてくださいね。
「暮らしを素敵に丁寧に。」をコンセプトとしたサイト「キナリノ」に睡眠の連載記事が掲載されています。
宜しければぜひ、ご覧くださいませ。
皆さん、こんにちは。
明日10：25分～始まる日本テレビ「バゲット」にて快眠を促すグッズをご紹介いたします。
よろしければ、ぜひご覧くださいませ。
そしていよいよ明後日の10月3日、シリーズ第2弾「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ 夢みる森」が全国の書店様にて発売されます。
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第一弾の「ぐっすり眠れる不思議なぬりえ」は先日５度目の増刷が決定し、引き続き大好評発売中です。
こちらもぜひ、入眠儀式のアイテムとしてご活用いただき、楽しみながら快適な睡眠を手に入れていただければと思います。
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このぬり絵はこれまでのぬり絵には無い「眠くなる仕掛け」が色々と散りばめられているので、塗っているだけでまるで魔法にかかったかのように本当に眠くなってくる不思議なぬり絵です。
ぜひまだ体験されていない方は、この魔法の力を体験してみてくださいね。