よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

昨日は1日打ち合わせしたあと、夕方から撮影をしていました。

撮影にご協力いただいた皆様には、心から感謝いたします。

ありがとうございました！

最高に寝心地の良い寝具に横になり、

思わず本気で寝てしまいそうでした・・・・・（笑）

やっぱり、寝具は大切ですよね。

寝具は人生の1/3の時間を一緒に過ごすパートナーですから、まるで恋人のような存在ですね♪

なんちゃって♪

では今日も引き続き頑張りましょう！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。