睡眠コンサルタントの友野なおです。

今日の午前中は雑誌「壮快」の取材でした！

睡眠とダイエットについてお話をしました。

発売は9月16日です。

お楽しみに！

午後は雑誌の撮影～。

引き続き、頑張ります！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。