よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

Body+ 10月号に掲載するお料理のレシピ撮影がありました！

この写真は、

「あ～～～ッ！！！！ちょっと！！！そのコショウふっているところが撮りたいです！！！！」

と、マネージャーT嬢の素敵なセンスにより出来上がった1枚です（笑）

わたし、すごい笑ってますね（笑）

さてさて、お料理は6品つくりましたよ♪

Body+ 10月号は、9月23日発売です！！

キレイになりたい女子には欠かせない必見情報が満載なので、ぜひご覧くださいね！！

楽しい現場でした♪

ありがとうございました！！

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。