「眠活」書籍発売とイベントのお知らせ

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

睡眠の本を出版するお話は以前にもチラッとお話しましたが、やっと詳細が発表できるようになりました!!

眠るだけビューティー法則 「眠活」 ~1日9時間のキレイの近道“睡眠美容術”~

(版型:四六変型/160ページ/ISBN978-4-12-390308-0)

価格:1365円(税込)

発行:マーブルトロン

発売:中央公論新社

8月30日(火)に全国の書店で発売されます!

さらに、サイン会の開催も決定しているので、よかったら是非お越しくださいね!

【サイン会詳細】

日時:9月11日(日) 14時~

場所:LIBRO(リブロ)池袋店

※事前予約などは一切必要ありません。

さらにさらに、出版を記念して、セミナーも開催することなりました!

【セミナー詳細】

日時:9月11日(日) 11時~12時半

場所:西武池袋本店 池袋コミュニティーカレッジ

内容:「眠活 ~新!体内メンテナンス法~」の

お申し込み→こちらからお願いいたします。

すぐに実践できるほど簡単でありながら効果抜群の「新!体内メンテナンス法」がギッシリと詰まった一冊に仕上がっています。

また、簡単にできて美味しい「快眠レシピ」も載っていますので、ぜひ参考にしてくださいね♪

この書籍を通して1人でも多くの方が笑顔になってくれたら、私にとってこれ以上嬉しいことはありません。

発売日、楽しみにしていてくださいね!



友野なおの書籍 新刊は『疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法』です。


「眠活」書籍発売とイベントのお知らせ」への2件のフィードバック

  1. 2. おめでとうございます!!
    最近ブログを全く更新出来ずにいた間に、お誕生日を迎えられていて、、、しまった!!お祝いが遅くなってしまってゴメンナサイ。お誕生日心からおめでとうございました☆ますますご活躍される歳となりそうですね。本の出版も本当におめでとうございます。11日予定しておきますね。
    http://ameblo.jp/m5260/

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