よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

9月11日に開催するセミナーの準備をしています。

「眠活」がテーマのセミナーは、この日が人生初めて！！

90分では足りないくらい盛りだくさんになると思いますが、その日の夜から実践できる情報ばかりだと思うので必ず役立つと思いますo(^-^)o

あと、プチお土産もあるので、参加される方はお楽しみに♪

9月11日（日）11時～12時半

「眠活」セミナー→詳細・お申し込みはこちら

さて、次の打ち合わせまで頑張ります☆

友野なおの書籍　新刊は『ねこ先生クウとカイに教わる ぐっすり睡眠法』です。