眠活

睡眠コンサルタントの友野なおです。

「眠活」

今日発売ということで、本屋さんでも平積みになっています(^o^)
「睡眠と食で体の中からキレイをつくる」-110830_1534~01.jpg

母も、「読んだよー」って言ってくれました♪

皆さんも、ぜひお手にとってご覧くださいね!

ぐっすり眠れるマル秘テクニックや、快眠を促す食材を使った簡単&美味しいレシピなど、毎日の生活に役立つ情報が満載ですよ!



友野なおの書籍 新刊は『疲れがとれて朝シャキーンと起きる方法』です。


眠活」への4件のフィードバック

  1. 1. 待ってました!
    早速本屋さんに行って予約した分をGETしました~。ワクワクで読んで、さらに開眼!バイブルにします!本当は、出版イベントに行きたかったのですが、仕事中の為に行けず残念です。
    http://ameblo.jp/moe-more-happy/

  2. 2. 待ってました!
    早速本屋さんに行って予約した分をGETしました~。ワクワクで読んで、さらに開眼!バイブルにします!本当は、出版イベントに行きたかったのですが、仕事中の為に行けず残念です。
    http://ameblo.jp/moe-more-happy/

  3. 3. おめでとうございます!
    もうすぐ、本屋さんに到着です!会社でも宣伝しちゃった!今から、友達にもメールするわね私が仲良くしていただいてるなおさんってご紹介していいかなぁ(笑)http://ameblo.jp/platanonata/

  4. 4. おめでとうございます(*^▽^)/
    初出版おめでとうございます♪なおさんの活躍ぶりを耳にする度とてもHAPPYな気持ちになります。本を読んで睡眠の質を上げてもっとHAPPYになろうと思います(笑)これからも頑張ってくださぃ♪
    http://ameblo.jp/mane28/

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