よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

いよいよ22日（日曜日）から、『全5回 友野なお式 インナービューティー塾 応用編』が池袋コミュニティーカレッジにてスタートします。

【詳細】

10月23日（日）11：00～12：30　　「睡眠障害と眠活」

11月13日（日）　11：00～12：30　「眠活サポート習慣マスター・食と睡眠の関係」

11月27日（日）　11：00～12：30　「酵素とハチミツで体内美容・食品添加物について」

12月11日（日）　11：00～12：30　「女性ホルモンを味方につける方法」

12月18日（日）　11：00～12：30　「体の中から免疫力を高める方法」

金額＆お申し込みについてはこちらをご覧くださいね！

http://cul.7cn.co.jp/programs/program_534585.html

不明な点などありましたら、遠慮なくこちらまでお電話ください！

03-5949-5488　

（池袋コミュニティーカレッジ）

「睡眠と食」の正しい知識を身に付けて、細胞レベルからキレイに元気になりましょう！！