TBC取材

よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

今日はTBCさんの取材を受けました!

睡眠について、熱く語りましたよ。

また、詳細は追ってご報告しますね。



友野なおの書籍 新刊は『昼間のパフォーマンスを最大にする 正しい眠り方』です。


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