よく食べて、よく寝るだけで、体の中から美しくなる。
睡眠コンサルタントの友野なおです。

『名医が教える女性ホルモン力UP　「-10歳プログラム」』本日発売です！！

私を含めた8人の名医や専門家たちが、それぞれの分野で女性ホルモンを味方につける秘訣をたくさんお伝えしています！

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「女性ホルモンを味方につけて身体の中からキレイになれる」秘訣が、盛りだくさんな1冊に仕上がっていますよ！